一、太阳穴爆青筋突起是怎么了
所谓青筋就是医学上所说的皮下静脉. 青筋暴出一般是人在某种极端情绪的操控下产生的，如愤怒或兴奋等. 这时会相继出现一些明显体征：心跳加速，动静脉血管内大量充血，体表红润等. 那么就可以看到皮下的静脉血管膨胀，就是你所说的青筋暴出了. 这是正常现象，而且一般会表现在身强体壮的年轻人身上，你不用担心.
人衰老以后，静脉的回流不好，就造成了青筋明显了. 静脉的回流不好，也就是人体的血液回圈不好咯. 一般说来，人到了40多岁，青筋就会越来越明显，也算是衰老的标志吧. 当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛; 当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化; 紫黑时，则容
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易中风. 额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大. 另外一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态.
太阳穴青筋爆起的情况青筋多是淤积的静脉血管，多是由于过度劳累所致的，或者是压力过大所致建议你到大医院血管外科看看再说吧！
意见建议：您不用太过担心，平时注意多休息，放松心情多锻炼一下身体。 建议你可以用一下谷维素，维生素B，安神补脑液，促进睡眠，这样不至于导致脑部缺氧。
这个其实也是因人而异的，有的人太阳穴上面青筋爆出是因为长期受到太大的压力，或者是突然用力过大，这些都是容易引起青筋不爆出的现象，但是有的人却是因为从小都有这样的现象，这样的症状应该没有什么大的问题，只要身体健康就没有什么影响。
二、太阳穴青筋凸起如何是好
第一步：限制盐的摄入量，因为盐吃多了会造成血管变硬，每天吃盐量在5-7克。
第二步：戒烟，每抽一根烟心脏就要多跳动5-6次，每跳动一次就需要大量的血压，这样会加重血管的工作量。
第三步：多吃海带，海带中含的食物纤维能清除附着在血管壁上的胆固醇、能调顺肠胃、降低血压。 海带中的脂肪酸、纤维素、钙的协同作用产生的降血脂效果很好。
第四步：多吃香菇，香菇可降低血管内胆固醇
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，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。
第五步：吃生姜，生姜含有水杨酸的有机化合物，对降血脂、降血压、防止血栓形成有非常很好的作用。
第六步：多吃燕麦，燕麦中含有亚油酸、维生素E、皂甙素，都可以降低血浆胆固醇的浓度。
第七步：吃苹果，苹果含有果胶，可有效降低血液中的胆固醇的浓度，防止脂肪聚焦的作用。
第八步：运动，适合的运动有散步、慢跑、太极拳、骑自行车等。
第九步：保持心情愉快，充分休息睡眠。 定期量血压。 摄取低热量或中等热量饮食，因热量太高易发胖，导致心脏血管的负担增加，容易促使血压升高。
第十步：常喝降压粥，芹菜和胡萝卜这两样都有很好的降压作用，可以和粳米一起煮粥，能起到很好的降压作用。
三、青筋的分布有这些
