一、如何缓解鼻塞
葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。 将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。 此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。 或者只是加入味噌服用也很有功效。
用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。 还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。 用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。 或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。 棉花用热水浸泡后拧干
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些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。 莲藕榨汁可以说明鼻子恢复畅通。 莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。 可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。 特别是就寝前施行功效更好。 或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
右边病的患者，平时要注意多喝水，并且适当休息，家居环境当中的空气一定要保持流通，还要注意多锻炼身体，积极增强免疫能力，不要吃太多辛辣食物，如果是患有慢性鼻炎，一定要及时检查，并且积极接受治疗，生活中不要熬夜，睡眠保证好。
二、治疗鼻炎的小偏方
1、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。 时好时患。 经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。 将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起; 大蒜过敏者禁用）。
2、盐水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。 去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。 开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。 我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
3、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
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一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。 每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。 她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
4、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻窦炎，很严重。 两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。 长时间治不好。 这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。 我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。 这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
5、丝瓜藤治副鼻窦炎
