一、肱骨骨折术后要注意哪些问题
这是个股骨颈骨折患者常会问的一些问题，此外很多人手术以后的观念是静养，一动不动，怕「花了这么多钱手术、万一动坏了怎么办」。其实这是一种误区，手术的目的就是为了早期活动，最早可以到手术后即刻。内固定为骨折稳定提供了足够固定强度，基本上满足您早期活动的需要。运动可以预防很多要命的问题，静脉血栓、肢体肿胀、褥疮、肺炎、泌尿道感染等等。但是运动是有原则的，在骨折没有愈合以前只能非负重下活动。有研究显示，负重时髋关节承重是体重的3倍、单脚站立是6倍，跑则更多，所以单靠钢板和螺钉的内固定也无法提供您负重情况下的稳定。
俗话说，伤筋动骨一百天。股骨颈骨折恢复的时间慢些，术后需注意卧床休息平躺，抬高患肢，患肢低下放置枕头，高于心脏方便血液的回流，利于骨痂形成。不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连。
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建议您配合服用专业的接骨续筋，舒筋活络，消肿止痛，活血化瘀药物治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助快速形成骨痂，提前愈合恢复的快些。 7天后，从症状上明显感觉患肢有力量，40天后，拍片就可以明显看到骨痂形成，这时就可以负重活动了,再接着保养20天就基本上可以治愈了，不过还得以X光片显示的情况为准。
一般股骨颈骨折术后的复健是需要时间的，所以不要操之过急，不然很难恢复。还有就是，出游的时候，特别是下雨天，一定要注意安全。最后，上面的知识希望大家好好学习哦，这对患者恢复很有帮助的，祝大家身体健康。
二、肱骨骨折术后要怎样来锻炼
临床上功能性运动有两种形式：主动运动与被动运动。
（一）主动运动是功能性运动的主要形式，根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进血液循环，增强体质，减轻创伤对全身反应，防止关节僵硬，因此主动运动应自始至终串在整个骨折修复过程中。
具体可分为两个阶段：
1.第一阶段：骨折l一2周内断
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端虽经整复，但不稳定，偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余，此时骨折并发的软组织损伤尚需修复，局部疼痛，肢端肿胀仍存在，因此锻炼主要形式是透过肌肉收缩放松运动及在不影响断端再移位的情况下，进行上下关节屈伸活动，以帮助血液回流，促进肿胀消退，防止肌肉萎缩，同时也透过肌肉收缩和舒张使压力垫效应力增强，对稳固断端和逐渐整复残余畸形有一定作用。例如尺、搔骨双骨折，经复位固定后，即可进行指间关节、指掌关节的屈伸锻炼，手指内收外展，肘关节屈伸和肩关节屈伸、内收外展、旋转等锻炼。
