4.双特道下划“8”字。
5、双手上山时，腰椎、侧脊椎方向交替向前臂伸展，手臂完全弯曲。
6.改变腰侧角线，提高前臂，完成一侧，再转另一侧。
7、手8字下移，交叉肩部并将前臂向前推，再将双方翻转。
8、推颈部、推肩胛骨、推颈椎。
孤独的胸膛
1. 干净的脸，干净的脸。
龙效 赛力士 印度赛力士 超级赛力士 贝莉 优 贝莉 优印度赛力士 阳阳 日本 紫藤 春草 汗马糖 正宗力钢 超级力与钢 速度效能 大姑娘与钢 赛力士 副作用
2. 热毛兜帽，兜帽覆盖面部和前胸。
3.双手抱肩至肩后颈，按摩风池穴。
4.拇指、手指、锁骨、重叠三叉神经。
5.手掌在锁骨处呈水平位置，一向后移，一向前移至腋窝左侧，交替运动移开数秒，将手掌置于手掌中间，锁骨处呈水平位置，移动手掌，重复第三个位置。
6.同上。
7.一手掌在左侧，颈部交替推力数次，一手在下方，一步由颈部侧向腋下，数秒延长，手掌重叠三次。
8. 右侧颈部与上述相同。
9.交替调整颈部的次数，保留胸锁乳突肌皮肤数秒，重新分离腋窝。
青部久人
1. 顾客平躺，清洁外耳。
2.将耳烛一端点燃，用少量声音宣布客人的会面，将另一端慢慢按压耳道并用一只手固定，垂直握住耳烛。
3、一手握住耳烛，用一手从下颌往耳后、往颈部、往腋下排毒。
4.单手耳烛，单手耳烛
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毒法在耳后、颈部、腋下有引流浆膜孔。
5、一手握着耳烛，一手从洞里往耳根往耳后往脖子往腋下排毒。
6、一手握住耳烛，一手从香孔往耳下往颈部往腋下排毒。
7、一手握着耳烛，用一手从下眼睑往下眼睑往耳边往耳后往颈侧往腋窝方向排毒。
8、一手握着耳烛，用一手从上眼睑到耳朵到颈部到腋窝依次排毒。
9、一手握着耳烛，一手从眉骨到耳根到颈部到腋窝依次排毒。
10、一手握着耳烛，用一手从额头到耳后到颈部到腋窝依次排毒。
11.颈部和肩部的按摩。
12、当耳烛到达标记线时，必须强制将耳烛熄灭（在已入水的清水中）。
