ピラティス・ウエイトトレーニング

おはようございます!貴男です。
今日の東京は凄く冷えた朝を迎えていて、雨も降っているので、このまま気温が上がらない一日になるような気がします。昨日はテニスの練習はせずにピラティスとジムでのウエイトトレーニングを行い、体にしっかりと刺激を入れることが出来ました。体を動かし始めて1週間が経ちますが、日々状態も良くなっていますし、足の方も回復し恐怖感もなくなってプレー出来る日も近いと思います。この調子でいけば甲府フューチャーズから復帰できる見込みでいるので、それまでに試合が出来る体と気持ちを作っておきます。
それでは、また・・・・・。貴男


カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 09:09 | コメントをどうぞ