おはようございます！貴男です。
今日の東京は、早朝から雨が降り続いているので、疲労具合を考えて練習はせずに体のケアを優先する一日にしようと思います。肘が回復し、練習やトレーニングへのモチベーションが上がってくると今まで以上に体のケアをしていかないと他の部分に負担が掛かりますからね。
さて昨日は、予定通りにＲＥＣ上石神井にて竹島選手と練習を行い、アップをしてからゲーム練習で１セットやることが出来ました。ゲーム練習が楽しく出来たことに加えて、肘への違和感もなく翌日を迎えられていることは正直に嬉しいです。これが最低でも２～３セットプレーしても問題なく、数日間は続けられないと本当の意味での復帰とは言えないので、少しずつ質を上げながら量も増やしていきたいと思います。
それでは、また・・・・。貴男
