月別アーカイブ: 2021年10月

餃子DAY

餃子DAY。

豚挽き肉、キャベツ、ニラ、ネギ、ショウガ、ニンニク。
まず混ぜる。(妻が)

餃子1

具を餃子の皮でまく。(妻が)

餃子2

最後はホットプレートで焼く。(妻が)

今回は150個です。
はい。4人家族です。(^^♪

カテゴリー: 餃子 | 投稿者DRK 19:10 | コメントをどうぞ

花キレイ

久し振りの国営昭和記念公園行った。
花キレイだった。

コスモス。

立川1

確かレモン何とか…だったと思う。
名前覚えてない。

立川2

名前知らない…

立川3

名前知らない…

立川4

天気も最高。
何回もテニスしたいと思った。( ^^)

芝生も綺麗だった。
何回もゴルフしたいと思った。(^^♪

秋イイね。!(^^)!

カテゴリー: ゴルフ, テニス, 公園, | 投稿者DRK 19:07 | コメントをどうぞ

日光で飛びました

44年振り?45年振り?
小学校の頃の修学旅行?ハッキリ覚えていない。

日光に行ってきた。
日帰りで。(^^)

華厳の滝。

華厳の滝

モノ凄い迫力。
足ガクガクで半泣きだった。
高所恐怖症なので。(・_・、)

日光東照宮で飛んだ。

日光東照宮 - コピー (3)

スタッフさんに拍手いただき、
知らないお爺さんと握手した。(^^♪

一泊でまた行きたいぜ。

カテゴリー: 日光, 飛ぶ | 投稿者DRK 21:52 | コメントをどうぞ

柿の種 宇都宮限定 餃子風味

柿の種の宇都宮限定餃子風味いただいた。

柿の種

宇都宮にバスケットボール観戦したとのこと。

調べてみたら、宇都宮ブレックスが出てきた。
田臥勇太よく覚えてる。

確か日本人初のNBAプレーヤーだったと思う。
Bリーグ観に行ってみようかな。

柿の種 宇都宮限定 餃子風味は、今晩のツマミです。(^^)

カテゴリー: ツマミ, バスケットボール, 柿の種 | 投稿者DRK 15:44 | コメントをどうぞ

ALL REC コーチシングルストーナメント本戦!

REC15校の代表選手が決まりました!

社員コーチからアルバイトコーチまで各校で予選実施~
代表選手が集まり本戦が間もなくです。

約350名のコーチがいます。
そこからの代表。
う~ん。最強決定戦です。

★本戦POP

残念ながら無観客ですが、youtubeで配信予定です。

RECテニススクール、7CCテニススクールの会員様は
在籍されている事業所を是非応援をお願い致します。(^^♪

楽しみです。!(^^)!

カテゴリー: 7CCテニススクール, ALL REC, RECテニススクール, テニス | 投稿者DRK 19:41 | コメントをどうぞ

西武百貨店池袋店で

打ち合わせ等があり、西武百貨店池袋店に。

ナント!

1

おせち
予約開始とのこと。

あと3ヶ月で今年終わってしまう…
ちょっと焦る。

でも、何に焦っているのかよく分からない。(>_<)

カテゴリー: 7CCテニススクール, おせち | 投稿者DRK 19:23 | コメントをどうぞ

食べました~!

Dickey’s Barbecue Pit
ディッキーズ バーベキューピット 代々木店。

111

店内。

333333

アメリカっぽい袋。

2222

シーザーサラダとカプチーノ。

4444444

ダブルチーズビーフブリスケット。

5555555

うんうん。
美味かった~。
腹いっぱいで~す。
オススメで~す。

カテゴリー: RECテニススクール, ダイエット, バーベキュー | 投稿者DRK 19:33 | コメントをどうぞ

トランポリン継続中!

トランポリン5ヶ月目に入りました。

色々とやりましたが、
ジョギング12分、ジャンプ8分、合計20分です。
3分で汗出ます。

2

脂肪燃焼効果、筋力アップ、基礎代謝アップ、体幹強化、
リンパ液浄化で血流の流れ等々で良いと言われています。

よく分かりませんが、体重3キロ減、顔が少し細くなり、
スーツのズボンのウエスト余裕になっています。

トランポリン④

一週間休むと体重戻ります。T^T
3日連続すると体重減ります。d(^_^o)

トランポリン楽しいです。

カテゴリー: REC, ダイエット, トランポリン | 投稿者DRK 16:20 | コメントをどうぞ