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去年の９月から、できるだけ炭水化物を摂らない糖質制限を始めてほぼ半年になる。

体重５㎏減、体脂肪３％減に腹囲が５㎝細くなったけど、ここ最近は変化ないようだ。

テニスでいえば、ランキングが頭打ちになったような感じ。（違うか？）

リバウンドしないだけマシかもしれないけど、理想をいえば、あと体重で５㎏、体脂肪も５％減らしたい。

春が近づき、暖かくなるから痩せやすくなるかな？

待ち遠しいぞ、夏（春は花粉症で嫌いだ）。