「いま出来ることを」
外出自粛が続く中
いま続けている動画で
何か室内で身体を動かすことが
出来ないか、と模索し
仮想ではありますが
ボレー&ボレーのイメージトレ動画を
鈴木貴男プロの素晴らしい技術をお借りし
作りました。
画面を通じてなので
リアル感はそこまでないですが
大きな画面に投影できて
距離を離し(1m位)、何度か繰り返し行うと
反射や動体視力、打つタイミングなど
よいトレーニングになるかと思っています。
テニスっぽく
身体を動かしてみたいなと
思われた方は一度お試しください。