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こんにちは！
長田です。

今日も暑いですね
昨日は寒かったのに…
運動する際には水分補給を忘れないようにしましょう！！！

本日は最近暑くなってきたので海に行ってきました！

熱海の海です！
なんと朝6時なんですよ
砂浜でずっと走っていました。

最後はちゃんと海に入りました
すごく冷たかったですけど、夏を先取りしました！

帰りには朝ご飯で海鮮を食べて帰りました。

とてもいい休日となりました！

本日は以上になります！