こんにちは! 長田です。
今日も暑いですね 昨日は寒かったのに… 運動する際には水分補給を忘れないようにしましょう!!!
本日は最近暑くなってきたので海に行ってきました!
熱海の海です! なんと朝6時なんですよ 砂浜でずっと走っていました。
最後はちゃんと海に入りました すごく冷たかったですけど、夏を先取りしました!
帰りには朝ご飯で海鮮を食べて帰りました。
とてもいい休日となりました!
本日は以上になります!
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