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6月も後半になりましたね！
在宅勤務から会社での勤務に
戻っている人もいらっしゃいますね。

僕たちのテニススクールも、
通常営業に戻って一か月ほど経ちました。
日々ありがたいことだなと感じています。
新しい取り組みとして閃いたこともあって、
これからどうやって実践していこうかと
想像を膨らませています^^

それは自粛期間中に経験した、
Zoomの活用がきっかけでした。

Zoomはとても便利ですよね。
でもきっとコロナがなければ僕は
日常的に使っていなかったと思います。
仕事をする上で最初はやむを得ず
使ったのですが、滋賀、京都、愛知に
スクールが分かれているため、
年に数回しか集まれなかった社員さんたちと
繋がれたことは、とてもよかったです。

そんなZoomを使ってみて、
『これを使ってeggプログラムを日本中に
伝えられるんじゃないか！？』という
閃きがありました。

eggプログラムとは、
こどもたちの心身ともに健全な
成長のお手伝いをするために、
弊社が独自開発したプログラムのこと。

体を鍛えるだけでなく、心の成長も
サポートしながら、良い人間関係づくりを
育む力を身につけてもらいたい。
そんな想いで開発したプログラムです。
企業理念である『幸せのお手伝い』
の中の、“成長のお手伝い”、
“よりよい人間関係づくりのお手伝い”
に基づいているものです。

このeggプログラムを
オンライン講座にすれば、
より多くの方に貢献できる！
と思ったのです^^

オンラインによって貢献できる可能性が
広がったので、これを機にもっと世の中に
貢献できるようなプログラムに
アップグレードします！
改めて今感じていることは、
僕は理念というのは、
それを体現化することによって、
世の中に貢献して初めて意味がある、
ということです。

営業は再開しましたが、コロナとは
付き合っていかなければいけない。
ソーシャルディスタンスなどは、
これからずっと言われ続けることだと
思います。完全に元には戻りません。

こういったご時世の中では、
自分たちがいかに成長するかがとても大事。

“成長のお手伝い”というのは対象が
こどもたちのイメージだったのですが、
実は『僕も含めた社員一人一人の成長も
指している』と、改めて強く感じている
のです。

『自分たちが成長し、
誰かの幸せのお手伝いをしていくことが、
人としての幸せに繋がる！』
ということを強く想っていますし、
社員さんや関わる皆さんに、
これを伝えていきたい。

プロ野球の元監督、野村克也氏の
有名な言葉を紹介します。

心が変われば態度が変わる。
態度が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
運命が変われば人生が変わる。

まずは心からなんです。

実はこの言葉に出逢ったのは最近で、
まさにコロナで自粛しているときでしたが、
この言葉がすごく気に入りました。

“成長のお手伝い”という理念が、
『まずは心から』という感覚に
結びついたんですよね。

関わる人の人生が良くなるようにと、
僕はずっと思っています。
そのためにはまずは自分の心が変わり、
そして関わる人の心が変わるような機会を提供する。

心が変わるきっかけづくりをしたい。

テニスに関することも含めてですが、
自分の経験したことや学んできたことを
上手くミックスさせて、こどもたちの
成長のお手伝いをしていきたい。
オンライン講座で学校のような場所に
したい！と今、とてもわくわくしています^^

親御さんから、こどもに対する接し方など
ご相談も今まで伺ってきましたので、
こどもたちだけに留まらず、
親子関係に悩んでいる親御さんに
向けたアドバイスもできたらいいなと
思っています^^

どのように運営していくか今構想中ですが、
これからも少しでも多くの方の
幸せのお手伝いができるように、
コロナに負けずに挑んでいきます！^^

緊急事態宣言が解除されましたね。

僕たちのテニススクールも営業再開となり、
テニスができる喜びを改めて感じています。

多くの人が休業や自粛を余儀なくされ、
世の中が不安に満ちていると、
すごく感じていました。

この困難を乗り越えるためには、
会社全体で一致団結しなくては！
と、強く思いました。

この事態になって、
改めて社員さんたちには
感謝しかありません。

独立したころから一緒に
働いてくれている社員さんは、
長い人でもう20年の付き合いです。

僕のだめなところも弱いところも、
全部知っています。
それでも一緒に働いてくれることに、
本当に感謝しかありません。

僕は、生徒さんたちはもちろんですが、
社員さんも幸せにしたい。
そのためには僕が幸せでなければ、
誰も幸せにできない。

社会がこのような状況ですから、
誰しも先が見えなくて不安になったり、
明るい気持ちでいられない時もあると思います。

でも、それが周りに伝わってしまうと、
周りのみんなも不安になってしまいます。

以前、誰かに教わったことですが、
成功者の脳は「わくわく脳」なんだそうです。

わくわくすることを考え続けていると、
使う言葉や行動もポジティブなものになり、
周りにいい影響を与えられます。

スクールを休業している間は、
今までにやったことがなかった、
動画撮影に挑戦しました。

僕の動画を見て、社員さんたちも
自ら動画を撮ってくれるようになりました。
僕自身、動画を撮影してみて
とても楽しかったので、
それが伝わったのではないかと思うと、
とても嬉しかったです。

動画を撮ったときのように、
僕自身が楽しくてわくわくしていないと、
どんなに良いものでも周りには伝わりません。
みんなをわくわくさせることが、
僕の役割でもあるのだと学びました。

社員さんの心に火をつけて、
わくわくさせられる経営者が、
上手くいっている経営者なのだと思います。

僕自身、これからもっとわくわくすることを
続けていかなければいけないなと、
このコロナを受けて感じています。

コロナに限らず、人類とウイルスは、
ずっと付き合っていかないといけません。

ウイルスに怯えていても仕方がない。

一人一人ができることは
いろいろとあると思いますが、
運動をすることと、笑って過ごすことは、
免疫力をあげる上でとても大切です。

テニスは健康寿命を延ばすことにも
貢献できる、素晴らしいスポーツです。

健康のお手伝い、幸せのお手伝いを、
より一層、社員一丸となって、
これからもずっと続けていきます！

★テニスと健康に関する記事です。
一緒に読んでみてください^^

http://tblo.tennis365.net/crescent0214/2020/04/

今日は、以前スクールで出会った、
ある生徒さんが教えてくれたことを
書こうと思います。

これまで僕が出会ったなかで、
一番高齢の生徒さんは、
なんと88歳(当時)でした。

当時のスクールが閉鎖になってしまったのと
同時に辞められましたが、
とにかく元気なおじいちゃんでした。

出会ったときは78歳。
このおじいちゃん、実は子供の頃から
テニスをやっていたわけではなく、
50歳を過ぎてから全くの初心者で
始められた方でした！

毎週、週に2回スクールに通われていて、
出会った頃ももちろん元気でしたが、
10年経った88歳になったときも変わらず、
背筋はピーン！と伸びていました。

周りの生徒さんたちと同じように走って、
毎日晩酌するとも言っていました（笑）。

年齢に負けず元気な姿ももちろんですが、
何よりも僕がすごいと思っていたのは、
『もっと速く球を打ちたい！』
『もっと格好良く打ちたい！』
のように、常に向上心を持って
テニスに取り組む姿でした。

ですからいつもすごく熱心で、
常にチャレンジしていて、
『生涯青春の方だなぁ。』と、
よく刺激を受けたものでした。

サミュエル・ウルマン作
『青春の詩』

という詩のなかに、こんな一節があります。

青春とは人生の或る期間を言うのではなく、
心の様相をいうのだ。

年を重ねただけで人は老いない。
理想を失う時に初めて老いがくる。

たとえ若くても、理想がなければ
老いてしまう…ということです。

逆の言い方をすれば、理想を持っていたら、
実年齢がおじいちゃんになっても、
若々しく、生涯青春！ということです。

88歳のおじいちゃんは、
『常に格好良いテニスがしたい！』
といつも言っていました。

テニスに理想を持ち続けていたのです。

好きなことに夢中であったり、
いつも楽しそうにしている人は、
実際よりも若々しく見えますし、
何より格好良いですよね^^

僕は88歳のおじいちゃんから、
理想を持ち続け、心老いることなく、
生涯青春でいることの素晴らしさを
教わりました。

生涯青春でいるためには、
理想を持ち、挑み続けること！

僕にとってそれは、
テニスで幸せのお手伝い！

おかげさまで、スクールが無事、
営業再開となりました。

コーチ一同、
生徒さんたちとテニスができることを、
楽しみにしています^^

新しい取り組みとして、
お客様に喜んでいただけるよう、
お休みしていた間にコーチ一丸となって、
テニス動画をたくさんアップしました！

今日はひとつ、紹介しますね！

題して…

面づくり！！

よければ見てみてくださいね^^

https://www.youtube.com/watch?v=xkp_eoytIIs

以前、ニューヨークタイムズの記事で、
最も長生きに貢献できるスポーツはテニス
というものを偶然見かけました。

デンマークで行われた調査で、
約25年に渡りこの研究に参加した
被験者8600人が対象。
被験者全員が健康診断を受け、
サイクリング、水泳、ランニング、テニス、
サッカー、バドミントンなど、
デンマーク国内で人気の8つのスポーツを
行う頻度などについてアンケートを実施。

この調査の間に死亡した人がいるか、
いつ死亡したかを調べるために、
国の死亡記録と照合しています。

つまり、
運動と寿命の関係を調査したものですね。
(参考記事↓)

上の記事を見て頂いてもわかるのですが、
まったく運動をしない人に比べて、

テニスがダントツで長生き！

という結果なのです！

ランキングにするとこうなります。

〇ジムでのエクササイズ…1.5年
〇徒手体操…3.1年
〇ランニング…3.2年
〇水泳…3.4年
〇サイクリング…3.7年
〇サッカー…4.7年
〇バドミントン…6.2年

テニスはなんと…

9.7年！！
ほぼ10年です！！

この記事を読んだ時、
僕はとても嬉しくなりました。

確かに、スクールに来てくださる生徒さん
たちはみんな若々しく、健康です。
僕より年上の方でも、真冬でも半袖短パンで
テニスをする方もたくさんいます。

このご時世ですので、
残念ながら僕たちのテニスアカデミーも
緊急事態宣言を受け、少しの間お休みを
することになりました。

お休みに入る前、生徒さんたちから、
『(健康のために)スクールは休まないで
ください！！』と、とてもありがたいことを
仰っていただけましたし、生徒さんも
休まずに来られていました。

お休みするのは本当に残念なことですが、
このご時世で、身体の健康について
考える時間が増えている方も多いかと思い、
こんな記事を書いてみました。

これから免疫力を高めることにも、
注目が集まってくると思います。
普段から運動をしている方たちは、
やはり免疫力が高いです。

僕たちのテニスアカデミーでは、
ただ身体を動かすというだけでなく、
ゲームの中で良いショットがあったら
もちろん褒め合いますし、
誰かの珍プレーで大声で笑ったりと、
笑顔になることがとても多いです。

笑顔になることで免疫力も上がると
言われていますから、僕たちは本当に
ありがたいお仕事をさせて頂いていると
思っています。

先ほどの調査にもあった通りで、
テニス人口を増やすことは、
日本の健康寿命をのばすことに繋がる
ということです。

寝たきりの期間が10年と言われています。
ずっと生涯現役で、元気でいるためにも、
たくさんの人にテニスをしてもらえたら、
健康寿命が10年のびる人が増えます。

これが日本を元気にすることに繋がり、

『テニスで日本を元気にする！』

という僕たちの想いにも繋がります。

特にこのご時世、外出を控えたりと、
色々な制限はありますが、
外出ができるようになったらでいい。
テニスをやってみてほしいんです。

僕たちのテニスアカデミーは、
初心者でも楽しくテニスができますので、
ぜひ遊びに来てみてくださいね^^

少しブログの更新が空いてしまいました。

こんなときだからこそ、気持ちを新たに考えてみたこと。

夢と志の違いって、なんでしょうか。

似ているような気がしますが、
僕の中でのイメージはこうです。

【夢】はベクトルが自分向き。
自分が“こうなりたい”という姿。
つまり、理想の自分。

【志】はベクトルが他者向き。
世のため人のために何を為すのか。
そのために定める、目標や目的のこと。

僕はずっと、
自分の好きなことをやってきました。
テニスをすることも、もちろんそうです。
何しろ僕はテニス一筋47年！
現役でコーチもしています。

夢を持つのは素晴らしいことですし、
僕もたくさんの夢を見てきたし、
追いかけてきました。

夢を追いかける中で、
これまでにいろいろな経験がありました。
何度も挫折を経験し、
本当につらい時期もありました…。

でも僕は、
たくさんの人が支えてくれたおかげで、
たくさんの夢を叶えてきました。

これからもたくさんの夢を叶えたいです。

それと同じくらい、いえ、より一層、
志も貫いていきたい。

つまり、より一層、志を高く掲げ、
世のため人のため、

自分の使命を全うしたい。

【テニスで幸せのお手伝い】

これは、
僕の志であり、使命であり、会社の理念。

“幸せ”＝健康・成長・より良い人間関係

と、定義しています。

つまり、【テニスで幸せのお手伝い】とは、

１． 健康のお手伝い
２． 成長のお手伝い
３． よりよい人間関係のお手伝い

この３つを、より一層の志をもって、

気持ち新たに取り組んでいきます。

おかげさまで2020年4月。
株式会社クレセントは第18期を迎えます。
テニスで幸せのお手伝いという志を、
より具体化していきたいと思っています。

これまでにも、さまざまな取り組みを
行ってきましたが、今年はその中でも、
より良い人間関係づくりに力を入れるための
研修プログラムを導入し、みんなが仲良く、
楽しくテニスができる場を創っていきたい。

生徒さんもコーチもスタッフも…
皆、仲が良すぎるくらいの…
フレンドリーすぎる……！！
テニススクールにしていきたい！
そんなふうに思っています。
夢も志も大事にしながら、
これからもテニスの楽しさ、
素晴らしさをお伝えしていきます^^

人生100年時代を支える健康という資産

高齢になってもいきいきと自分んらしく生きるには

元気に動き回れる「筋肉」が大事です。

65歳以上を対象に十数年にわたって行われた有名な調査があります。

その結果、「一日8000歩、そのうち早歩きなどの中強度の運動を20分間」

している人は、高血圧や糖尿病、骨粗鬆症、癌、認知症、脳卒中、うつ病などを

予防する可能性が高まることがわかりました。

運動すると、「慢性炎症」が抑えられるという効果も期待できます。

慢性炎症とは、じわじわとくすぶるように炎症が続くことで、

老化に関わる多くの病気を起こすと考えられています。

動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞、糖尿病、癌、認知症なども

慢性炎症が関わっていることがわかってきました。

糖尿病の人は脳卒中や認知症のリスクが高くなりますが、

血糖値が上がることで慢性炎症が進むためと考えられています。

運動すると「慢性炎症」が抑えられる効果が期待でき、

一日8000歩、そのうち早歩きなどの中強度の運動を20分間」している人は、

高血圧や糖尿病、骨粗鬆症、癌、認知症、脳卒中、

うつ病などを予防する可能性が高まります。

テニスをすることで、人生100年時代を元気に過ごすための

健康資産を増やしていってもらいたいと思います。

テニスアカデミークレセント名古屋校の近くにある萱津神社は

我が国唯一の漬物を祀る神社です。

その昔、ヤマトタケルノミコトが東制に向かう途中に立ち寄ったそうです。

その時に、村人から献上された漬物を食べたヤマトタケルノミコトが、

大変喜ばれ、神の物と言ったことから漬物を

香の物と呼ぶようになったそうです。

快挙です！
弊社テニスアカデミークレセント京都の服部伶矢選手が
全日本ジュニア14歳以下の部でなんと
シングルス準優勝ダブルス優勝を成し遂げました！
本当に素晴らしいです！
おめでとうございます