日別アーカイブ:

課題のメンタル強化。

今日は、仕事帰りに市営テニスコートへ。

コートに着くと土砂降りの雨。
雨雲レーダーを眺めてみると、少し待てば止みそうな感じ。

車の中で待機していると小降りになって来たので
壁打ちをやっていた男性に声をかけてシングルスをやってもらった。

この男性、サウスポーでバックハンドは両手打ち。
私の周りにいるサウスポーは彼だけなので貴重な練習相手だ。

この男性とシングルスをやるのは数年ぶり。

その時は、サラっとやっつけられた。

今回は、3-3まではお互いサービスキープが続いたのだが
7ゲーム目、私のサービスを落として3-4。
次をキープされて3-5。

その後、0-40になって相手のマッチポイントを凌いで
何とかキープ。
いつものなら、簡単に落としてゲームセットになっているところだ。

結局、タイブレまでもつれるが、最後は4-7で負け。

1セットの中で、メンタルのムラの振れ幅が大きくて
プレーが安定しないのが課題だったけれど
この辺りが、かなり改善して来ているのが実感できるようになった。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 20:58 | コメントをどうぞ