完璧なゲーム内容。

先週の金曜日、夕方サービス練習をやっていると
市営コート常連メンバーの男性からシングルスを挑まれた(笑

彼は、今日開催される市の大会にエントリーしているので
練習したかったようだ。

長身から放たれるサービスが武器だ。
前回対戦した時は、相手のマッチポイントを凌いで
7-5で勝利。

それから半年ぐらいか?

相手男性のサービスでゲーム開始。

センターに、どフラットでノータッチ。
ははっ、反応できない。
う~ん、対ビッグサーバー用の両手バックハンドなんだけど・・・。
触れない。

それでも、バック側に跳ねるセカンドは引っ叩く事が出来た。

お互いシングルスの場合、ストローク戦になり長いラリーが続く。
今回、足が良く動いていたので、フォアハンドは回り込んで
逆クロスに打ち込み、チャンスが有ればストレートに打ち込んだ。

地味に効果的だったのは、深いショットの後に打ったドロップ。
時々、混ぜる事によって相手に的を絞らせない事が出来た。

結果は、6-0で快勝。

いやぁ~ちょっと出来過ぎでしょ。

悪いところを出し切ったので、今日の試合は頑張って欲しい。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 10:28 | コメントをどうぞ

数年ぶりにサービス練習。

今日は、仕事が早く終わったので市営テニスコートへ。

コート脇にシングルスポール等を入れて有る
器具庫があって、その中にあるサークルのボールがある。

本来なら個人の所有物を置いてはダメなのだが黙認されている。
かんなっぱさん、先月このサークルに入会した。

目的はズバリこのボールだ。

これを使って数年ぶりにサービス練習を行った。
ボールを積みターゲットにしてコースを狙う練習。

なかなか当たらない。
イメージしている軌道と実際の軌道に誤差が有る事が分かった。
それを修正すると当たるようになった。

基礎練習の重要性を再認識した。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 21:48 | コメントをどうぞ

課題のメンタル強化。

今日は、仕事帰りに市営テニスコートへ。

コートに着くと土砂降りの雨。
雨雲レーダーを眺めてみると、少し待てば止みそうな感じ。

車の中で待機していると小降りになって来たので
壁打ちをやっていた男性に声をかけてシングルスをやってもらった。

この男性、サウスポーでバックハンドは両手打ち。
私の周りにいるサウスポーは彼だけなので貴重な練習相手だ。

この男性とシングルスをやるのは数年ぶり。

その時は、サラっとやっつけられた。

今回は、3-3まではお互いサービスキープが続いたのだが
7ゲーム目、私のサービスを落として3-4。
次をキープされて3-5。

その後、0-40になって相手のマッチポイントを凌いで
何とかキープ。
いつものなら、簡単に落としてゲームセットになっているところだ。

結局、タイブレまでもつれるが、最後は4-7で負け。

1セットの中で、メンタルのムラの振れ幅が大きくて
プレーが安定しないのが課題だったけれど
この辺りが、かなり改善して来ているのが実感できるようになった。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 20:58 | コメントをどうぞ

シングルス 頂点と底辺。

昨日の夕方、仕事が早く終わったので市営テニスコートへ。

3面あるコートの2面でシングルスをやっていた。
このコートでは珍しい光景だ。
しかも見慣れないメンバー。

気のせいか?とてつもなくレベルが高いような?

しばらくすると、練習相手が登場。
最近、良くシングルスの対戦をしてもらっている男性だ。

ダブルスをやっていた常連メンバーがゲームを終えたので
コートを空けてもらって軽くアップを済ませてシングルス開始。

その常連メンバー情報だと、見慣れないメンバーは
カンガルーカップにエントリーしている選手と
そのヒッティングパートナー(男性)らしい。

なぜこんな田舎のコートに?

とてつもなくレベルが高いと思ったのは気のせいでは無かった。
東海エリアでトップクラスの実力らしい。

ボールを潰して打つって言うのは、この事なんだと感じた。
音がまるで違う。

自分のへっぽこテニスとは次元が違う。
比べる以前の話だが・・・。

良い物を見せて頂いた。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 21:44 | コメントをどうぞ

久しぶりのHEAD。

肘を痛めて、しばらくデカラケを使っていた。

つい最近まで使っていたのは、HEADユーテックGR パワーインスティンクト
ヘッドサイズ115平方インチ 重量は225g フレーム厚29mm
バランスが380mmなので、持っても軽量ラケットの感じはしない。

自分好みのテンションが見つかれば、飛び過ぎる事は無いと思う。

ラケット自体にパワーがあるので、勢いのある相手のショットに
落ち負けることはない。

しかし、はじきが良い分、精度の高いコントロールは難しい。
ちょっと大味なショットになってしまう。

今回、肘の調子も良くなって来たので、薄ラケを使い始めた。
HEADユーテックGR スピードMP
黄金スペックよりも薄い22mmのフレーム。

何世代前のラケットだろう?
程度の良い物を見つけて使っている。

HEAD自体、十数年ぶりかも。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 22:26 | コメントをどうぞ

2019 やっと始動。

年が明けて早くも2月中旬になってしまった。

冬場は、殆どテニスをやっている時間が無くて
先週、やっと今シーズン初のシングルスをやる事ができた。

相手は、昨年の後半からシングルスをやってもらっている男性。
3月にシニアの大会が始まるので、それに向けての練習だ。
私ではなく、練習相手の男性が試合に出る。

今年初のシングルスは、仕事帰りに市営テニスコートで2セット。

試合勘がまったく戻らなくて、1セット目は1-6で撃沈。
気を取り直して2セット目は、我慢のテニスで6-4で辛うじて勝利。

1月にヘッドのデカラケを手に入れて、ガットのテンションを
いろいろ試している最中で迷走している。

週末にガットを張り直して昨日の夕方、同じ相手と3セット。

6-2・6-1・6-1で3連勝。
しばらく同じ仕様で様子を見ることにした。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 10:28 | コメントをどうぞ

大当り。

昨日は、会社の忘年会が有った。

会社行事は強制参加なので嫌々出席。
いつもは乾杯をして、さっさと食事を
済ませて帰宅しているのだが・・・。

今回は、帰るタイミングを逃してしまったので
最後までいた。

毎回、終わりにクジ引きが有って豪華?賞品がもらえる。

日頃の行いがいいのか?
オムロンの電気治療器が当たった。

おお~肘を痛めている私にピッタリのアイテムだ

ネットで価格を調べると、三万円近くするものだった。

早速使ってみた。
パッドを張って電源を入れる。
ビリビリ感が心地良い。

しばらく、テニス後は使うんだろうなぁ。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 15:49 | コメントをどうぞ

断捨離ラケット打ち比べ。

最近、私のところに不要になったラケットが集まってくる。

知り合いが、肘を痛めている私にいろいろラケットを
持って来てくれるのだ。

その殆どが不要になった物だ。

その中で意外にハマっているのが、ガットを緩く張ったデカラケだ。
肘に負担が少ないので打っていても気にならないのが良い。

上級スペックのラケットもいろいろテンションを変えて
使ってみたが、デカラケには及ばない。

肘が治っても使い続けるかも・・・。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 21:18 | コメントをどうぞ

筋トレ再開。

先月、右肩を痛めてからフォアハンドストロークのフォームが
崩れてしまい、最終的にエルボーになってしまった。

ここ一ヶ月は極力テニスの時間を短くして肘への負担を減らした。

もう一息で完治できそうなので、軽めの筋トレを始めた。
ず~とサボっていたので怪我の予防って意味も含めての再開だ。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 20:17 | コメントをどうぞ

6年目に突入。

バックハンドストロークを両手に変えてから6年目に突入した。

試行錯誤を繰り返し、ゲームで使えるようになったのは
昨年辺りから。

自分なりのフォームを固め、フルショットが出来るようになったので
リターンに限っては、フォアハンドより威力があったりする。
特に、ダブルスでアドサイドからのリターンは得意になりつつある。
振り遅れて少々甘いコースに行っても、前衛に決められなくなったのが良い。

おまけにハードヒットされるのを避けて、フォアハンド側にサービスを
打ってくる事が多くなってきた。

これはこれで都合が良い。
威力が有っても、ミスはバックハンドの方が多いので・・・。

あとは精度を上げて行くだけだな。

カテゴリー: 日記 | 投稿者かんなっぱ 20:32 | 2件のコメント