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澳大利亚一项研究显示，对于髋关节骨关节炎（OA）患者，将极低热量饮食与体重减轻结合运动疗法，并未比单纯运动疗法在缓解疼痛方面表现出更显著效果，即使对于超重或肥胖人群也是如此。 这项8月4日发表于《内科医学年鉴》的研究指出，尽管超重和肥胖被视为髋关节OA的危险因素，但关于减重是否能降低髋关节置换需求的研究数据存在矛盾。

研究将101名澳大利亚BMI超过27的髋关节OA患者随机分为两组：一组接受营养师指导的生酮极低热量饮食（每日约800卡路里）+基于家庭的运动疗法（由物理治疗师定期指导），另一组仅进行为期6个月的单纯运动疗法。 所有参与者年龄均在50岁以上，髋关节疼痛持续至少3个月，并经影像学证实存在股骨或髋臼骨赘及关节间隙狭窄。

尽管饮食组平均减重比运动组多8.5%，但在主要结局指标（6个月和12个月的髋关节疼痛严重程度）上，两组未见显著差异。 然而在6个月时，运动组疼痛评分（11分量表）平均降低2分，饮食+运动组降低2.8分，且后者达到临床显著疼痛缓解的比例更高。 此外，饮食组在6个月时髋关节相关生活品质改善更显著，且效果持续至12个月。

墨尔本大学健康、运动与体育医学研究中心主任金·本内尔（Kim Bennell）博士指出，与膝关节骨关节炎不同，髋关节OA的发病机制存在独特性。 她向Medscape透露：「膝关节与髋关节的生物力学机制不同，驱动疼痛

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加州大学大卫斯分校医学与风湿病学教授南希·莱恩（Nancy E. Lane）博士强调，髋关节OA主要与解剖结构异常相关。 她解释道：「一旦髋关节因股骨头或髋臼形态异常导致磨损，目前尚无有效疗法。 减重虽能减轻关节负荷，但对髋关节的影响远小于膝关节。 “

研究同期配发的评论文章提出，GLP-1受体激动剂等新型减肥药物是否通过改变身体成分影响髋关节OA结局值得进一步研究。 专家建议，未来需探索更大幅度减重是否能带来更优疗效，并延长观察周期验证长期效果。 值得注意的是，该研究结果可能促使髋关节OA患者更早接受手术治疗，而非优先尝试减重干预。

研究由澳大利亚国家健康与医学研究委员会资助，部分作者声明与相关机构存在利益关联

由美国国立职业安全健康研究所（美国疾病控制与预防中心国家机构）、韩国国立职业安全健康研究所和韩国大学医学院合作开展的研究项目表明，该技术能够有效清除房间和空气中的毒素（例如新冠病毒毒素、空气中的毒素），但尚未完全建立人体临床试验。

本研究已完成内科第一年的数据收集，并对1929年至2024年间近700项与过程控制技术研究、HEPA过滤配方、紫外线、先进通风系统等减少空气传播传染病技术相关的研究人员进行了分析。然而，仅有9%的研究表明人类疾病数量确实有所减少。

“我很惊讶在当前环境下，相关的研究数量如此之少。贝罗博士指出：‘我们需要更深入的研究来观察实际的健康结果，以及接触人体的病原体数量或疾病数量是否真的减少了，而且空气中很可能存在颗粒物。’”

研究结果和大量论文表明，人体内存在污染物，灰尘颗粒和无害微生物是间接指标，但并非真正致病的病原体或细菌。目前仅有少量研究开展，而空气检测技术的应用已导致感染病例发生变化。

“理论上，这项技术似乎有一定的效果，但我们已经证实，它实际上在世界各地都有效，”阿米兰说道，他是医科大学的医学副教授，也是该论文的第一作者。巴杜阿什维利指出：“购买廉价服装的人应该能够保护家人和学校的健康，但不应该允许他们进入市场。”

研究反馈警告，请注意健康。目前仅有少量研究表明，异味和其他有害副产品会刺激肺部，加重呼吸道疾病。空气净化技术（作为一种空气产生装置，并包含一定量的紫外线系统）可用于产生异味，但其在家庭和工作场所长期使用的安全性仍存在研究和评估不足的问题。

“某些空气污染治理设备会产生异味和其他化学物质，这些物质实际上会损害呼吸系统，尤其是对儿童或患有慢性呼吸道疾病的患者而言，”拉斯维加斯大学医院眼科系高级研究科学家路易斯·莱斯利警告说。

一个研究团队受邀开展新一代研究：在教室、医院等真实环境中，直接追踪传染病并不依赖于空气颗粒计数，而需求和批评主要集中在副作用、环境影响以及成本和树提出的可能性上。该团队建议未来的研究应建立标准化的健康相关指标，并制定公共卫生政策。

贝罗教授特别指示：“公共卫生措施”

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空气照明设备建议，研究小组建议：优先选择：世界公认的技术；避免产生有害副产品，如生臭；同时强调改善通风、定期清洁和其他基本措施，这是最有效的室内环境健康管理方法。

该研究项目已经完成，环境安全与环境事务办公室已确认迫切需要进一步的医疗指导和改进，尤其是在持续呼吸道感染和严重公共卫生威胁的情况下。

华圣敦8月1日消息：原佛医科大学与法博癌症研究所联合开展了一项大规模研究。1990年，日本1950年出生人群的直肠癌发病率是1950年出生人群的四倍，日本人群中过早罹患消化道癌症的比例呈上升趋势。《英国外科杂志》的多项研究表明，2010年至2019年间，过早罹患消化道癌症的比例上升了15%。目前，结直肠癌是50岁以下男性癌症死亡的首要原因，也是女性癌症死亡的第二大原因。

研究团队排除了遗传因素后，提出了“出生顺序效应”的概念——即即时食品加工、久坐的生活方式、肥胖以及环境科学暴露等现代生活特征、积极的系统性变化以及新生代癌症病史。令人担忧的是，在老年胃癌患者中，22%是西方后裔（而老年人群中这一比例仅为7%），非西方后裔和西方土著居民的早发性结直肠癌发病率显著更高。

毫无遗憾

美国国家癌症协会警告：早期直肠癌

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• 粪便带血（鲜红色或暗红色）
• 排便习惯改变
• 无法排便的感觉
• 凳子细节
• 腹痛、体重减轻、疲劳

研究证实了七大主要风险因素：

1. 肥胖（男性风格）
2. 2型糖尿病（高尾岛环境促癌）
3. 不健康的饮食习惯（红肉/加工食品摄入量高，维生素D和全谷物蔬菜摄入量低）
4. 吸烟和饮酒
5. 炎症性肠病（克伦氏病、溃疡性结肠炎）
6. 家族历史与传承
7. 种族差异（系统性的健康不平等导致少数族裔后裔人数较少）

临床专家通过了改变生活方式（改善饮食、增加运动）和预防滤过前策略的提议。鉴于现代趋势、各种因素、人口老龄化加剧、公共卫生领域受到重视、公众意识提高以及早期调查的紧迫性，该提议显得尤为重要。

營養豐富

煮土豆富含維生素C、B6、鉀和膳食纖維。 帶皮食用時，能提供營養密度高且低脂肪的健康選擇，有助於整體健康。

富含鉀

土豆的鉀含量高於香蕉，有助於調節血壓、體液平衡和肌肉功能。 煮土豆是心臟健康的選擇，尤其適合高血壓患者。

支援消化

煮土豆易於消化且富含纖維，適量食

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用可促進腸道蠕動、預防便秘，並支援健康的腸道微生物群。

無麩質能量來源

天然無麩質的煮土豆提供來自複合碳水化合物的持續能量，是麩質不耐受或乳糜瀉患者的理想選擇，提供安全且飽腹感強的基礎食材。

增加飽腹感

煮土豆的飽腹感指數較高，能延長飽腹時間，減少暴食，在避免高脂肪烹飪方式時有助於體重管理。

支援大腦功能

煮土豆中的B族維生素和膽鹼等抗氧化成分，可能改善記憶、情緒和大腦表現，對兒童成長、學生學習及老年人認知健康尤為重要。

低脂肪低熱量

未添加油脂或高熱量配料的煮土豆脂肪和熱量極低，是符合平衡飲食的健康配菜選擇。

增強免疫系統

憑藉維生素C的作用，煮土豆可強化免疫系統，促進傷口癒合，並保護細胞免受氧化損傷，新鮮食用效果更佳。

説明肌肉恢復

運動后，煮土豆可補充糖原儲備並提供鉀等電解質，是運動員或體力勞動者的理想恢復食品。

可能説明控制血糖

冷卻后的煮土豆形成抗性澱粉，減緩消化並改善胰島素敏感性。 冷食或回熱食用有助於長期穩定血糖水準。

根佐最新研究报告显示，中国北方4个地级市的50个地级市性病感染率最高。余卡圣顿特区英维格医疗中心报告，统计了全国各县艾甲病、梅毒和淋病病例数。

报告演示：

• 建宝兰郡每 10 万人中有1591.2 例感染，在全州排名第一，在全州排名第 19。
• 大图勒县和梅科伦县分类后，病例数分别为1457.6例（排名第26位）和1388.9例（排名第30位）。
• 每年每10万人中有925.9例感染病例，在排名榜上位列第七。

根据美国国家疾病控制与预防中心（CDC）的数据，性传播疾病感染人数已从2013年的1.8亿例增加到2023年的2.5亿例。重要提示：

• 25岁以下女性感染率最高，是外伤感染的主要原因
• 非美国裔人群的感染率是白人的 7 倍多，不同族裔群体之间存在着医疗差异，这引起了人们的关注。
• 性病疫情在南部地区最为严重，卢什什安娜州和西西地区受影响最大。
• 新英格兰地区感染率最低，可能是由于当地人口老龄化，以及高瓦医疗资源可能得到改善。

根据对性病感染率最高的10个城市进行的研究：

• 圣卢西市，米苏里朱
• 戈林希亚特别区
• 中国雄西 省投资台湾“狮子服装”门票“Yoshi的土地局”配送方式“Yong’s Clothes”局所有产品台湾“狮子服装局”所需产品台湾“狮子服装局”第五版购买 

   

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• 马里兰州贝尔市场
• 卢济石安州二良当区
• 亚洲府宾客晚宴仪式
• 亚洲孟加拉马利县
• 佛吉尼阿州诺福克市
• 萨吉·阿舒·里希曼区
• Fojini Asia Lishiman City

定期监测对预防疾病的重要性：

• 提案咨询和医疗进展调查
• 对已确诊的感染立即进行治疗
• 避免因与配偶同时接受治疗而导致的交叉感染

以美国疾病控制与预防中心（CDC）2023年提供的研究数据为基础，统计怀哈拉县每年每千万人口中艾痢疾、淋病和梅毒的病例数，以及新增疾病病例数。对人口盈余分别为2000万和2亿的完整县级行政区进行人口规模递增分类比较研究。数据分布均匀，并已接入中央政府网络。

• 国家医疗保险部门每年雇佣约44亿元人民币，但临床效益有限或没有明确的临床效益。
• 其中，因不推荐服务造成的浪费金额占59%（26亿元人民币）。
• 足底筋膜炎（足部疼痛）、头痛和背痛是最常见的症状。
• 能够接受这种医疗服务的患者人数（数十亿）减少，而且患者的平均健康状况较差。

韩国根州市安雅郡——在美国，大量老年人可以获得非医疗且有效的医疗服务，其中大部分费用由当地医疗保健系统承担。最新研究显示，每年约有44亿元人民币用于低成本医疗服务计划，其中36亿元人民币来自私人医疗保险基金，8亿元人民币用于患者自费。

由于“低价”的定义过于狭隘，治疗选择也仅限于少数几种可能造成损伤的治疗方法。一个典型的案例是一位患有额腺癌的老年男性，他接受了脊柱注射治疗以缓解慢性背痛，并因长期头痛而出现头部疼痛。

千叶景大学、金浩美博士、郑建大学、马可、彭德利博士等人，列出了47项低成本医疗进展分析项目。该研究发表于英国医学会健康杂志，由年轻人开展，并利用每年数十亿元人民币的节省资金资助个人医疗系统。

总共浪费了44亿日元，其中包括医保基金支付给患者自费部分的两部分。医疗水平低下是由于医疗标准低下，而这种低标准是基于国家医疗指南和日本医疗专业人员的常识制定的。

主要废物处理计划分析

研究团队于2018年至2020年完成了一项调查，共调查了37万名65岁及以上老年人（占老年人口的5%）。通过筛查标准（排除既往PSA水平异常者），需要疏散人员、医疗服务、误诊和消瘦。服务20年，成本95%。

• 伴有发育不全的慢性阻塞性肺疾病
• 泌尿系统心律失常患者尿液细菌的测量
• 鼻导管用于重度失认症患者

前两项被特别标注为“最重要的支出项目”，第三项在前一栏中排名第20位，但具体名称未明确说明。第五部分：美国预防服务工作组（USPSTF）D级服务（综合一线腺癌PSA检测、无动脉瘤、颈动脉狭窄筛查、常规心率监测、心率数据等），由于缺乏临床疗效或不存在，显然不建议进行，且存在任何危害，仅这五项就耗资44亿元人民币26亿日元。

最常见的低成本医疗方案

同时进行的研究显示，非必要服务的比例最高。排除名称5、4项以及以下类型的图像：足底筋膜炎、头痛和背痛。突然，在患病率表中发现了“足底筋膜炎图像数据”，但论文中没有明确说明，因此最好进行修正。其他高频治疗方法包括前列腺特异性抗原（PSA）检测和老年男性背痛的脊柱注射治疗。

该研究小组的 5% 医疗保险册每年已覆盖 2.6 亿例低成本医疗服务，预计老年人口达 65.7 亿，实际年医疗服务量达 100 万次。

危险链

可以估算出高达44亿亿元人民币，这简直是浪费钱。研究需求的数量尚未纳入“医疗连锁反应”——直接原因疗效低，后续治疗已完成。此前，研究已完成，每个位置都很低，PSA筛查费用高达100%。关于该物种存在性的最新研究尚未进行详细量化，但已证实存在辐射暴露、侵袭性柏树并发症和阳性传染等实际危害。例如，对于失语症患者，可以使用鼻管来降低生活质量，提高无需辅助的生存率。

部委省钱路线改革计划

根津的医疗方案被暂停，美国预防服务工作组（USPSTF）D级国防服务医疗保险的支付也被暂停。在遴选程序开始前，已拨付26亿元人民币用于D级现成服务。其他可能的方案包括：

1. 实用预认证体系
2. 更好的电子疾病选择
3. 增强循环医学教育指南

然而，改革的真正挑战在于，医疗服务提供方式可能因繁琐的新组织架构、服务类型规定、诸多限制（例如伤口护理）以及其他低效措施而难以有效实施。患者在日本医疗诉讼中漫长的等待期是导致过度医疗的关键因素。鉴于此，研究团队强调，应增加省级资金投入以提高医疗服务的有效性，并且不应豁免特殊护理患者的税收。

论文核心材料

研究方法

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对2018-2020年医疗保险制度进行回顾性分析，老年人口占比5%（总计3.7亿人）。对基础医学文献第47部分进行了综述，内容涵盖合理补偿计算方法、低成本服务、入院标准、豁免、误判和必要医疗等方面。

研究结果

2018-2020年度医疗保险基金支出44亿元（其中医疗保险支付36亿元+自筹8亿元），前20项支出完成率达95%。第五部分USPSTF D级服务浪费59%（26亿元），包括最全面的COPD筛查、菌尿症、失认症、高频规划、各类影像检查等。

研究有限公司

医疗监管措施的实际效果可能有效（例如修订方案），但医疗链的完整性却未得到充分考虑。研究人员强调，真相可能会在遥远的地方被浪费掉。

资金公告

本研究由阿诺德风险投资基金赞助。冯德力博士是道家医疗企业合资公司的成员，也是竹宇健康科技有限公司的成员。该研究于2025年6月6日获准发表，并于2025年8月1日正式发表。

惊人地相似——但也存在重要差异。

2025 年 8 月 2 日，《今日报》（TODAY）健康专栏记者 Sarah Jacoby 报道。

苹果和日本香果富含天然营养成分。

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莎拉·施利希特 (Sarah Schlichter) 的笔记（TODAY.com）显示：“富含苹果成分、抗氧化、膳食纤维、维生素C，且热量低”。备注：劳伦·哈里斯-平克斯 (Lauren Harris-Pincus) 的规则指出：“香气是日本料理的上乘品质，它还含有维生素C和维生素B6。”

营养比例

苹果含量适中：

• 95000公顷
• 0.5 k 蛋白质
• 零脂肪
• 25 水的化合物
• 19 糖含量
• 4 胜善食品纺织品

中级香：

• 105,000公顷
• 1 蛋白质
• 零脂肪
• 27 水的化合物
• 含糖量14.4
• 3 胜善食品纺织品

纤维含量比较

全国每个成年人每天接受25项提案，但人数仍然不足。苹果纤维可以促进肠道健康，但可能会引起一些腹胀或腹痛。

蛋白质比例

香菇并非高蛋白食物，但其蛋白质含量（1克）是苹果（0.5克）的两倍。相比之下，凤梨等高蛋白水生水果的蛋白质含量较低，但水生水果也是优质的蛋白质来源。

卡苏伊化合物分析

它们都含有大约 25-27 种熔融水化合物，但类型不同：

• 香香含抗性淀粉（尤其斶香素），缓慢消化，有益肠道菌群
• 苹果含有可发酵纤维，可能导致消化不良

特殊营养素

• 苹果：含有多种具有抗炎和抗肿瘤作用的物质，并且经研究证实具有心血管保护作用。
• 香粉：422 片（含 422 片，日本需求量：16%）台湾雄狮局官网 雄狮局网上 购物局新闻产品 链接至雄狮局 台北 台北局 独栋住宅 供应商 台北分店配送方式 台北 管局 所有产品 台湾台北局 必买商品 台湾台北局第五版 

   

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• 专为消化敏感人群（低FODMAP饮食）
• 推荐烘焙香料（天然甜椒）
• 对心脏健康和血糖管理均有同等益处

注释：推荐产品包括“香膏代糖、香面包装、酸甜奶油和冰淇淋”。但强调的是，“随着食用和饮用人数的增加，选择弘一品牌就显得尤为重要。”

萨拉·雅各比（健康记者）

人与人之间有很多惊人的相似之处——但也存在重要的差异。

2025 年 8 月 2 日，《今日报》（TODAY）健康专栏记者 Sarah Jacoby 报道。

苹果、日本草药、酸甜水果，富含营养，天然排便，是理想的健康饮食。然而，其中两种选择至关重要，而最健康的选择是什么呢？

莎拉·施利希特 (Sarah Schlichter) 的笔记（TODAY.com）显示：“富含苹果成分、抗氧化、膳食纤维、维生素C，且热量低”。备注：劳伦·哈里斯-平克斯 (Lauren Harris-Pincus) 的规则指出：“香气是日本料理的上乘品质，它还含有维生素C和维生素B6。”

营养比例

苹果含量适中：

• 95000公顷
• 0.5 k 蛋白质
• 零脂肪
• 25 水的化合物
• 19 糖含量
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中级香：

• 105,000公顷
• 1 蛋白质
• 零脂肪
• 27 水的化合物
• 含糖量14.4
• 3 胜善食品纺织品

纤维含量比较

为全国每个成年人进行25 天的建设药萅药药组织药物药亚传购购也狮药购车过程

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然而，人数不足。苹果纤维可以促进肠道健康，但也会引起一些腹胀或腹痛。

蛋白质比例

香菇并非高蛋白食物，但其蛋白质含量（1克）是苹果（0.5克）的两倍。相比之下，凤梨等高蛋白水生水果的蛋白质含量较低，但水生水果也是优质的蛋白质来源。

卡苏伊化合物分析

它们都含有大约 25-27 种熔融水化合物，但类型不同：

• 香香含抗性淀粉（尤其斶香素），缓慢消化，有益肠道菌群
• 苹果含有可发酵纤维，可能导致消化不良

特殊营养素

• 苹果：含有多种具有抗炎和抗肿瘤作用的物质，并且经研究证实具有心血管保护作用。
• 香竹：422 根竹笋（日本需求量：16%），支撑身体、心灵、身体和身体。

健康选择方案

• 专为消化敏感人群（低FODMAP饮食）
• 推荐烘焙香料（天然甜椒）
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穿过香薰棒，制作代糖、香薰面包、甜点或冰霜淇淋。然而，强调的是，“随着饮食人数的增加，选择弘一香薰棒就显得尤为重要。”

萨拉·雅各比（健康记者）

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通过对88,461名英国成年人进行的客观睡眠研究发现，不规律的睡眠模式与超过170种疾病的发病风险显著相关。 这项发表于《健康数据科学》期刊的重大国际研究显示，保持稳定的睡眠节律（包括固定就寝时间和生物钟节律）对长期健康具有比预期更大的影响。

由北京大学和陆军医科大学科研团队主导的研究，通过活动记录仪对参与者进行了平均6.8年的跟踪监测。 数据显示不良睡眠习惯导致92种疾病的发病风险增加超过20%。 其中最显著的发现显示：凌晨12：30后入睡（不规律睡眠）会使肝硬化风险增加2.57倍;而日间节律稳定性差（睡眠觉醒周期紊乱）则导致坏疽风险升高2.61倍。

研究特别指出，保持稳定的睡眠节律比单纯延长睡眠时间更重要。 通过客观数据监测发现，曾被认为有害的“长睡眠”（≥9小时）仅在一种疾病中显示相关性。 研究中发现21.67%的“长睡眠者”实际睡眠时间不足6小时，这说明传统的卧床时间与实际睡眠时间存在显著差异。

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北京大学王胜峰教授指出：「我们的发现突显了睡眠规律性这一常被忽视的重要性。 现在是时候将优质睡眠的定义从单纯的时间长度拓展到节律管理。 研究团队在美国人群中的验证研究证实了这一关联，并发现炎症通路可能作为潜在的生物机制。 未来的研究将探索因果关系，并评估改善睡眠对慢性病干预的效果。

该研究通过可视化图表展示了六个睡眠特征（夜间睡眠时长、入睡时间、相对振幅、日间稳定性、睡眠效率、觉醒次数）与各系统疾病的关系。 结果显示，睡眠特征可解释平均23.01%的疾病负担，其中对肝脏、代谢和心血管系统的影响尤为显著。

八月是美国国家健康月，正值家庭规划返校餐食与夏日收尾食谱之际，抗炎食物在营养学界引发关注。最新研究表明，遵循抗炎饮食的结肠癌患者可能延长生存期（美国临床肿瘤学会6月会议公布），这一发现与《今日》杂志近期关于黑莓作为抗炎超级水果的报道相印证，也验证了Teladoc健康教练艾米·戴斯多年来的健康主张。

这位服务于北德克萨斯州的健康专家指出，民众越来越关注食物对情绪、认知清晰度及疾病进程的影响，而非仅仅关注体重或能量水平。”这再次印证了食物不仅是预防手段，更是改善重大疾病预后的有力工具，”戴斯强调，”减少炎症能在全身层面支持身体健康。”

过去数十年，炎症被视为机体对损伤的应激反应，但现代研究揭示其本质已发生转变。”我们逐渐认识到，炎症不仅是受伤时的急性反应，更可能是长期潜伏的慢性低度炎症，”戴斯解释道，”通过新型研究与诊断技术，炎症对心脏疾病、消化系统紊乱等病症的深远影响正被逐步揭示。”

饮食触发与健康影响

戴斯指出，超加工零食、含糖食品、精制碳水化合物和工业种子油是主要促炎食物。”这些食品会诱发身体持续性炎症反应，导致细胞组织磨损，进而引发慢性疾病。”值得注意的是，炎症不仅影响关节和肠道健康，还会作用于大脑，引发脑雾和情绪波动——许多人误认为是荷尔蒙失调，实则与饮食炎症密切相关。

抗炎食物与饮食策略

针对抗炎饮食，戴斯推荐：

1. 富含抗氧化剂的深绿色蔬菜（羽衣甘蓝、菠菜、芥蓝）
2. 浆果类水果（覆盆子、蓝莓、黑莓）
3. 健康脂肪来源（核桃、杏仁、牛油果、橄榄及特级初榨橄榄油）

实践层面，她主张采用80/20饮食法则：80%时间选择健康食物，20%时间允许适度享受。”从蛋白早餐开始、选择性搭配甜台灣雄獅藥局官網雄獅藥局線上訂購雄獅藥局暢銷商品關於雄獅藥局雄獅藥局獨家資訊雄獅藥局優惠券雄獅藥局配送方式雄獅藥局全部商品台灣雄獅藥局必買產品台灣雄獅藥局5折訂購

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品或酒精饮品，都能有效避免血糖波动。”

行为改变支持系统

对于难以突破饮食习惯的人群，戴斯提出”食物情绪日记”方法：”记录特定食物后的身体反应，例如饮用含糖饮料后情绪变化或专注力下降。无需彻底颠覆生活方式，只需增加全食摄入或每日步行等微小改变，即可逐步改善健康状况。”

戴斯特别强调，许多促炎食品被设计成高度适口甚至成瘾性形态，健康教练的作用正是协助客户识别这些饮食模式，在日常生活中寻找切实可行的解决方案。

慢性呼吸系統疾病（CRDs）在低收入和中等收入國家（LMICs）中仍是一個隱性威脅。 儘管這類疾病對全球健康造成嚴重影響，但許多成年人在應對其他非傳染性疾病（NCDs）時，其呼吸系統疾病往往未被確診。 根據發表在《BMC Pulmonary Medicine》上的研究，不同非傳染性疾病的患者群體中慢性呼吸系統疾病的總體患病率存在顯著差異。

哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）和職業性肺病是常見的慢性呼吸系統疾病。 全球約20億人暴露於有毒生物質燃料，另有10億人受室外空氣污染影響，同時10億吸煙者使相似數量的人群暴露於有害二手煙，這些因素共同導致每年約400萬例早死。 由於社會經濟劣勢、有毒呼吸道暴露和老齡化等因素，慢性呼吸系統疾病常與其他非傳染性疾病共存。 預計到2030年，非傳染性疾病將導致全球經濟損失達47萬億美元。

研究團隊通過系統篩選8939項研究，最終納入3項符合標準的文獻（印度1項、巴西2項）。 其中一項針對巴西1162名高血壓患者的研究發現，12人患有未確診哮喘（95%置信區間0.59-1.9），19人存在哮喘-COPD重疊綜合征（95%置信區間1.0-2.5），60人未確診COPD（95%置信區間4.0-6.6）。 參與者平均年齡62.3歲，男性佔比32.5%。

另一項針對巴西三級醫院50名終

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末期腎病患者的研究顯示，41人存在限制性肺活量異常（95%置信區間69.2-90.2），3人出現阻塞性或混合型肺活量異常（95%置信區間2.0-16.2）。 第三項冠心病評估研究中，205名參與者中有23人符合COPD標準（95%置信區間7.5-16.2），35人顯示肺功能受損但比值保留（95%置信區間12.5-22.8）。

研究指出，低收入和中等收入國家的慢性病負擔加劇了經濟壓力並可能導致貧困。 預防需要政策支援和跨部門合作，但大規模政策改革需考慮受影響人群和具體政策環境。 研究局限性包括樣本量小、地理覆蓋有限以及原始文獻缺乏95%置信區間數據等。 作者建議未來研究應提升方法學品質，探索非傳染性疾病與呼吸系統疾病的交互作用。