月別アーカイブ: 2016年1月

恵比寿に来るなんて何年ぶりだろうか？？

学生時代に恵比寿ガーデンプレイスができて、何回かデートに来た以来かも？

そんな恵比寿にセミナーを受けに行きましたが、あまりにも胡散臭く、

開始３０分で退席しました。。。。

何で世の中あーいった話に喰いつく輩が多いのだろうか？

全然違う内容で人を集めて、いざ蓋を開けてみると・・・

イライラしながら家路へ・・・久し振りの恵比寿だったのに、

嫌な気持ちになってしまった。

今度、美味しいお酒を飲みに来るぜ！！

あざみ野ローンTCさんで開催された、

所属している神奈川県テニス事業協会の理事会＆研修会＆賀詞交歓会へ出席してきました。

研修会では、やる気になる・させる心理学の勉強。

とても刺激になりました。すぐ実践あるのみです！！

勉強後賀詞交歓会でしたが、私は所要がある為、車で参加。
なのでノンアルコールでしたが、

飲んだのと変わらないくらい盛り上がってしまいました・・・

2月には大きな行事がありますので忙しくなりますが、

皆で協力して頑張っていきます！！

え〜、ワタクシ、良く言われますのが、
毎日美味しいランチや美味しいお酒を飲んで楽しそうですねって指摘。。。
確かにFBやブログでしょっちゅう食べ飲みネタを投稿してるのでそう思われても仕方ないのですが、
ワタクシ、ほとんど家ではお酒を飲みません。なので、月に1、２回しか飲まないってことも良くあります。
忘年会・新年会シーズンは飲む機会が多々ありますが、それ以外ではほぼ飲まないかな。。。
みんなで飲む雰囲気が好きで、お酒が好きって訳じゃないんですね〜。飲み会が好きなの！
自宅の冷蔵庫にはビールなんて入ってないしさ。
ランチもそう。外食なんてほぼしません。週に１回くらいかな。普段のランチはコンビニかカップラーメンか冷凍食品でぱぱっと済ませちゃいます。
冷凍食品とかレベル高いしね。
このカレーうどん美味しかった！！

今朝、テレビで８時間ダイエットなるものが紹介されていました。

簡単に言うと、一日の最初に食べた時刻から８時間以内であれば何を食べても良い。

最後の食事から翌日の食事まで１６時間空けること。

例えば朝８時に朝食を取ったら１６時までなら何を食べても良いとのこと。。。

１６時まで？？無理だろ・・・

朝食を抜いて１１時に最初の食事、１９時で食事終わり。
次の日はまた１１時から食事。。。

こんな変則的な食事の取り方で痩せるとは思えん・・・

８時間ダイエットでネット検索すると色々と説明されていますので、

興味のある方は検索してみてください。。。

もう電気代が高くて高くて嫌になってしまう・・・＞＜。

なんなんだ、この料金は？？

無駄がない様に努力してるのだけど・・・・

そんなこんなで電力自由化に期待しています！！

色々とプランがあって調べるのも一苦労だけど、

少しでも安くなってくれるとうれしいなぁ・・・

経営者にとって電気代は切実な問題ですから。。。

ダイエット中ですが昼食はしっかり食べる様にしています。

今日のランチは海人市場の日替りランチ！

鰤・〆鯖・わらさの刺身定食です。

昔は朝食べず、昼は少々、夜ガッツリ。これでは痩せるはずありません。

太りそうでしっかり食べるのが怖かったですが、

ランチで大盛食べても夜食べ過ぎなければ痩せます。

このペースを守って楽に美味しくダイエットしていきます！

毎年いつも言ってますが、今年こそダイエットを成功させます！！

昨年6月に盲腸で入院して4キロ減りました。
これを機にダイエットしようと決意し、合計で10キロ減りました。。。

まぁ元が重いので、10キロなんて誤差の様なものですが（笑）

やっとスタートラインに立った感じかな（笑）
あと10キロ程落とせば、FBの私の写真と同じ体重になります、、、

無理せず楽に痩せるのをモットーにしてますので、食事はしっかり取り間食は止める。
食べ過ぎ飲み過ぎはしない！
チョコ、ポテチ禁止！
これだけで痩せるはず。。。

自分に甘いので、負けない様に定期的に経過報告しますね〜( ´ ▽ ` )ノ
がんばろー！！

本日から２０１６年の通常レッスンがスタートしました！

初日からたくさんの方に来て頂き感謝感謝です！

スタッフ一同真心込めておもてなしさせて頂きます！！

本日で年末年始レンタルコート営業も最終日となります。
たくさんの皆様に利用して頂き感謝感謝です。
本日は少し寂しい予約状況ですが、
朝イチからスクール会員のMさまが息子さんと親子テニスに来場されました！
親子でテニス。良いですね〜！！
まだまだ予約に空きがございますので、皆さん来てくださいね～！

さてさて、このブログも昨年は放置状態で、よっぽどの連絡事項が
ない限りは更新していませんでした。すみません。
新年から気合を入れ直して更新していこうと、
ひっそりと復活していましたら、
タイミング良く「ためブロ」さんから更新しろよとの投稿が。。。
なので一言・・・・・
『安心して下さい。新年から更新してますよ！』
そんな訳で今年はFBだけでなく、
ブログでも情報発信していきますので、
毎日楽しみにしてくださいね～！！！
↑本当に大丈夫なのか？？

レンタルコート営業２日目も箱根駅伝復路の応援をしながら元気に営業しました！
お客様のお年賀の獺祭が誘惑してきて・・・美味そうだった。。。

営業時間内ほぼ予約で埋まり嬉しいかぎりでしたが、
箱根駅伝は母校の東洋大学が青山学院にボッコボコにされる完敗で気分はブルー(>__<)

後輩の頑張りに触発されてランニングしようと決意するも、
走り出して２分で止めた・・・・年末年始の暴飲暴食で体が重い。。。
とりあえずウォーキングからリハビリするか。。。

さあ、明日はレンタル営業最終日。少し寂しい予約状況だけど、
朝イチからお客様が来られるので元気に営業致します！！
１９時まで営業してますので、
皆さんぜひいらして下さいね〜( ´ ▽ ` )ノ