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こんちには。MIRAIスタッフ阿波根です。

最近よく行くお店が、希望ヶ丘にある沖縄料理店「凡吾」です。

ここで食べる「トマトと卵のチャンプルー」が私のお気に入り。　　　　　　　　　　　　　店を訪れた時には絶対頼んじゃいます。

勿論、沖縄そばやゴーヤチャンプルーなどのメジャーどころも　　　　　　　　　　　　　　お勧めです。

希望ヶ丘のローゼンを通りすぎてすぐに場所にありますので、　　　　　　　　　　　　　気になった方は是非、足を運んでみて下さい。

こんにちは、コーチの小林です。以前に行ってみました、という形でブログでご紹介しました二俣川にあるイタリアン居酒屋｢GROTTA PICCOLA｣ですが、最近は週に1回は行くほどの行きつけのお店となりました

という訳で、今回は通い詰めた僕のお勧めメニューをご紹介したいと思います

まず頼むのがこちらの生ハムの切り落とし、420円程。見た目でも分かると思いますがとってもジューシーで美味しく、最初にこれをつまみながら料理を待つのがお約束になっています。この日はハイボールと一緒にいただきました。

そして、続きましてはオードブル5種類盛り合わせ、オニオンフライのチーズ掛け、そしてキャベツのオリーブオイル炒めです。まず、オードブルは22時以降に一人で来店した人限定のメニューで｢ドリンク1杯、オードブル5種盛り合わせ、ピザorパスタ｣のセットが1,750円というお得メニューがあり、このオードブル5種類は日によって内容が少し変わります。そして、オニオンフライとキャベツ炒めはどちらも420円程とリーズナブルで味もとても美味です 因みにお酒は 杯目でレモンサワーを頼みました。

そして、先程ご紹介したセットのピザorパスタの中でロマーナというアンチョビが乗ったピザを選び、それが最後に運ばれてきました。このピザの生地がとてもモチモチしていてこれもまた美味しい ピザが大好物の僕にとって一番のお気に入りのメニューです。そして、 杯目のお酒はイタリアンということでスパークリングワインをチョイスしました。

本や携帯で動画を見ながら、一人でのんびりお酒を飲むのが趣味で、今ではすっかりこのお店の常連となっています。他にもお勧めの料理いくつかあるので、機会がありましたらまたご紹介しますね

こんにちは。フロントスタッフです。

今年初めに買った読書専用眼鏡をかけて、大好きなミステリー小説を堪能中。はまっているのは綾辻行人さんの「館シリーズ」です。画像の第1作目の「十角館の殺人」はすごく面白いのですが、なぜか映像化されていないんです。その訳は、トリックにアリ‼　これは読んだ人だけがわかる特権です 今読んでいる第3作目の「迷路館の殺人」もなかなかなぞが多い。

さて、私の読書時間のスタイルは、、、

まずはコーヒー。2層構造のステンレス保温マグカップはとっても重宝します☕3，40分はずっと温かいままなので、ゆっくり飲めます。この日はホイップがあったので、スペシャルバージョン そして、欠かせないのはおやつです。おやつを食べるために読書をするのか？読書のためにお菓子を用意するのか、この頃わからなくなってきています この2セットを準備してお部屋でまったりしながら読んでいます。

ミステリーは大抵殺人が絡むので、怖かったり、残酷な場面があったり、その怖い場面を想像して、思わず本を閉じてしまったり、体中が痛くなったりしてしまいますが、犯人が分かるまではどうしてもやめられない。犯人が分かった瞬間のすっきり感がたまらないんです

皆さんはミステリー小説好きですか？おすすめの本がありましたら、ぜひ教えてくださいね。

皆さんこんにちは、MIRAIスタッフ阿波根です。

さぁ、28日から開幕した「全仏オープン2023」。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初日から激しい闘いが繰り広げられてます。

昨日はダニエル太郎選手と第1シードアルカラス選手との試合がありました。　　　　　　　　　　　ダニエル選手、善戦はしましたが惜しくも敗戦。アルカラスはやはり強い…！

そんな中今日は第5日目。男女共に2回戦が行われます。

G.モンフィスVS H.ルーネという私の大好きな選手2人同士の戦いが非常に楽しみ！！　　　　　　…と思っていたら、ルーネの不戦勝で試合は無しに

残念ではありますが、今はモンフィス選手のケガが早く良くなる事を願ってます。

今日はその他にも西岡選手の2回戦もありますので、こちらを全力で応援しようと思います。

さて、そんな中MIRAIでは例年通り会員の皆様を対象に「全仏オープン優勝者予想クイズ」を開催中！！

男子S、女子Sそれぞれの優勝者を1名予想して投票してください。　　　　　　　　　　　　　　　見事的中された方には素敵なプレゼントをご用意しています！

投票締め切りは6月3日（土）18：00迄となりますので、まだの方はお忘れなく。

皆さまのご投票、お待ちしております！！

皆さんこんにちは。MIRAIスタッフ阿波根です。

実は甘い物が大好きな私が昨日手に入れました。

神奈川県を代表するお菓子、鎌倉紅屋の「クルミッ子」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人気があるおかげでいつも売り切れてたんですが、運よくゲットできました。

クルミとキャラメルをバター生地でサンドしたお菓子。

写真の通り、クルミがたっぷり入ってます。 キャラメルをクルミのバランスがかなり絶妙！コーヒーによく合います。

お土産にも最適なので、まだ食べた事ない、という方是非一度お試しください。

皆さんこんにちは。MIRAIスタッフ阿波根です。

怒涛のGWも終わり、私たちもイベント週間が無事に終わり少しホッとしております。　　　　　　　　　　いや～、ホントに色々あった連休期間でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　GW中アカデミーをご利用下さった皆さん、本当にありがとうございました。

そして一段落ついたこのタイミングで、自分のテニスシューズがちょっと汚れてきたな、　と気づきました。

これが今のテニスシューズ、白いカラーの部分が茶色っぽくなっているの、　　　　　　　分かりますか？ほぼ毎日使用しているので、どうしても汚れてきます。

という事で、先日シューズのクリーニングを行いました！

これが私が普段使用しているシューズ用のクリーナー。　　　　　　　　　　　　　　　　シャンプーみたいに泡立ちが凄く、その泡で汚れを取ってくれます。

そしてゴシゴシする事2～30分。

どうですか？白い部分はかなり明るくなりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　真っ白なシューズはやはり見てて気持ちいい！！

…すみません、自己満足が入っちゃいました。

この真っ白なシューズと共に、明日も皆様のお越しをお待ちしております！

こんにちは。フロントのOです。

GW真ん中の5月3日に行われてた「MIRAI感謝祭2023」の興奮冷めやらぬままの私です。もう次の感謝祭を心待ちにしています。皆さんもですよね 5月3日のイベントの様子は、ひとつ前のブログでぜひチェックしてくださいね

さて、5月はテニスをするのにとても気持ちの良い季節！ということで、

そんな5月、MIRAIでは会員様に向けたイベントをいろいろ開催を予定しています。

来週は5月14日(日)午前はMIRAIのNO.１を決める「トーナメントシングルス」と

午後は「親子テニス」いつも送り迎えをしてくれたり、レッスンを見守ってくれているお母さんやお父さんと一緒にコートに入って、一緒にプレイしたり簡単なゲームをしたり、楽しいひと時を過ごしてもらうイベントです。

そして、5月23日(火)はもっともっとダブルスゲームを楽しくプレしてもらうために、ポイントが取れる戦略や戦術を身につけるための練習会と、学んだことを実戦で試してみる実践会も併せて開催します。

いろいろなイベントにご参加してみてくださいね

そして夏にもイベントを企画中です。お楽しみに！

こんにちは。木曜担当阿波根です。

GW真っただ中、MIRAI春の入会キャンペーンもあと僅か。　　　　　　　　　　　　　　　　　　期間中体験レッスン受講無料、入会時の入会登録料無料になるこのキャンペーンも　　　　　　　　　5/7まで。興味のある方は是非お問居合わせ下さい！！

さて、昨日5/3は当アカデミーの名物イベント「MIRAI感謝祭」を開催しました。　　　　　　　　　　　　　　新型コロナウイルス感染予防の影響で実に4年ぶりの開催となりました。

今回、ジュニア・一般合わせて80名近くの参加がありました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真は一般の部開催時の記念写真です。

アカデミー代表である辻野プロをはじめ、宮本恵造プロ、石井弘樹プロ、古川隼士プロがいらっしゃいました。そして司会に鍋島アナウンサーと豪華な顔ぶれ！

辻野プロ、鍋島アナの鉄板コンビが久々に復活！！

クリニックの後は、ゲストプロに私たちコーチが挑戦するチャレンジマッチ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　滅茶苦茶緊張しました。

という訳で4年ぶりの開催は大盛況の内に終了しました！ご参加下さった皆様、　　　　　　　　本当にありがとうございました。これからまた定期的に開催しますので、次回も　　　　　　　宜しくお願いします！！

皆さんこんにちは。木曜担当阿波根です。

最近、今まで使っているスマートウォッチを買い換えました。

この時計には「テニスモード」なる物を搭載しており、プレー時のデータをチェックする事が出来ます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これまではラケットにセンサーを付けてデータを取るデバイスがありましたが、今や　　　　腕時計でそれが出来るようになったんですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　技術の進化って凄いです。

そして、今回計測したデータがこちら

最大スイングスピード132Kmってのが、速いのか遅い方なのか判断しづらいです。　　　　　　　　後、打ったショットの比率を見る事が出来るのがちょっと面白かったです。

これから、この数値を上げられるように頑張ります。

日々努力あるのみ！！

どうも、コーチの小林です。もう皆さんはご存じかと思いますが僕の趣味に食べ歩きがあるんですが、もうひとつ僕の趣味としているのが「お風呂」です

特にぬるめのお湯で長湯をするのが好きで、気を抜くと2時間くらい浸かっています

そんな僕が1，2週間に1回ほど通っているのが「竜泉寺の湯」というスーパー銭湯で、先日も癒しを求めていってきちゃいました。

鶴ヶ峰駅から送迎バスが1時間に1本出ていて、お手軽に行けちゃいます

竜泉寺の湯に行く際は、僕の中で半日コースと1日コースに分けていて、1日コースは岩盤浴も合わせて利用するのですが、この前は半日コースのお風呂→サウナ→ビール→マッサージチェアのコースで全力でリフレッシュしてきました

特にマッサージチェアはその名も「無重力」を感じられると謳っているもので、ビールを飲んでほろ酔い気分で使うとフワフワな心地が強調されて、本当に気持ちが良いんです

お風呂好きな方はぜひ一度、足を運んでみてくださいね