いよいよ、梅雨が明けてついに夏が始まりました~。
ここ最近は気温が35℃近くある日も多く、熱中症になり易いですのでレッスンに限らず
普段の生活でも休息や水分補給は細目にしてくれぐれもお体に気を付けて下さいね
因みに、水分と塩分を同時に取れるとされるスポーツドリンクですが、市販されている物の
大半が濃度が濃すぎて体内吸収が遅いので、少し薄めたほうが良いとされていますので
スポーツドリンクとミネラルウォーターを併用して飲むと良いですよ
以上、豆知識でした~
皆さん、おはようございます。
今日もあいにくのお天気でレッスンを行えていません。
一刻も早く早く天候が回復してほしいかぎりです。
ジメジメした天候が続いていますが、梅雨が明けた先には
夏が待っています!!
今年の夏もMIRAIではイベント盛りだくさんで皆さんをお待ちしてます。
【現在申し込み受付中のイベント】
7月20日(月) MIRAI感謝祭(ジュニア9:30~ 一般13:00~)
7月22日(水)スタート 真夏のジュニア強化練習会
8月29(土)30日(日) 夏の一般合宿
上記のイベントへの参加申し込みを募集中です。
どれも毎年ご好評を頂いているイベントばかり。
まだ参加されていないという方、まだ間に合いますよ!!!
お申込み、どんどんお待ちしています!