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試合になると調子が出ません

月さんのQ&A ダブルスの基本
 トッププレーヤーの作戦も良いんですが、初中級者向けのダブルスの基本をお願いします。
 そんな、ご意見、身にしみます。
 ダブルスの基本、一般プレーヤーの方に参考になるダブルスの基本を紹介しましょう。
 ダブルス 最初に注意すること、
 ダブルスにはぺあ、陣形があって戦略が重要。
 テレビで見ているショットは、シングルス特有のもの。
 ダブルスでは、陣形に対応したショットの打ち方がある。
 その点を分けて、説明します。

 一緒にテニスを楽しんでいる方から、質問を受けました。
 「ダブルスを楽しんでいます。
 少しずつ草大会に出るようになりましたが、
 試合と練習では全く違うんですね。
なかなか勝てません。
 特に前衛の動きが分かりません。
 ダブルスの陣形を教えてください。」

 言っていることは簡単なんですが、ダブルスの重要な点を突いています。
 1:試合と練習は全く違うこと。
 2:ダブルスは陣形が大事なこと。
 3:ダブルスのボレーヤーの動きを知りたいこと。

これってダブルスの重要な点なんです。
 テニス、楽しいです。
 僕の入っているテニスクラブ、楽しい方たちばかりです。
 横浜のん兵衛クラブ  

 汗をかいて、その後のビールが楽しみ。
 いいですね、僕もそんな境地に達してみたいです。

 でも試合をするようになると、試合の緊張感があります。
 毎回ポイントがかかってきますから。1ポイントが少し重くなります。
 だから逆に、面白くなると思うのですが。

 試合と練習は違う 
 集中力の違いですね。

 よく試合になると、Matchvsexersise

 普段のの力がでない、

 そうなんです。
 試合で平常心に近づけるには、
 練習で、
 その差を感じ取っておくことです。

 遊びのテニスでも、いつでも試合を想定して、配給すると練習になります。
 ここはショートクロスで狙うところですが、相手のクロスにつなげる。
 ラリーを切ったら、4人がつまらないですから。

 楽しみのダブルス 

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 でも相手が決めに来たら、それを楽しみに待っています。
 相手の攻撃を、切り返す。良い準備の練習になります。

 たとえば、相手が前に詰めてきました。
 これをショートクロスで決めていたら、次の守備の練習になりませんから。

 でも少しずつ相手を動かして、陣形の変化を楽しみます。
 ダブルスの陣形の変化に興味を持つと、楽しいですよ。

 ダブルスで大事な点、最初のサービス、レシーブの陣形です。

 この時の、4人の意識。持ち方が大事です。
 特に難しいのが、リターン。
 相手の前衛をケアしなくてはなりませんから。

 さらに難しいのが、リターン側の前衛です。
 リターンが甘ければ、リターン側の前衛は相手の前衛の絶好のターゲットです。

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本日の御教訓 ダブルスの基本
サービス、レシーブの心得
1:攻撃権はサービス側にあり
 2:リターン、守備か、逆襲か、意識をはっきり
 3:前衛同士はプレッシャーをかける

 テニス上達のマニフェスト

 勝利の法則ダブルス

 中級者からの脱出

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 06:29 | コメントをどうぞ