今日もニューのミズノラケットでプレーし、快調でした。
最近シングルスを男子の方々にやっていただいているので、なかなか調子良いです。
難しいものですねえ。
運動量としてはポールをポンポン打って、少々アウトでも続ける方があると思いますが、試合の感覚は忘れますよね。
試合をするとボールを拾ったり構えている時間が多くて運動量としては練習ほどやいようなきもしますが、神経的にはつかれめすね。
昨日久しぶりにジムトレしたので、筋肉がカチカチです。
ジムトレが良いのか悪いのかよくわからないけど、もう少しやっておきます。❤️❤️
