いつも私は移動中、テニスボールを必ず持ち歩いています。
今日みたいに厳しい練習をした後長く電車や飛行機の座席に座っていないといけない時など、腰に当ててツボを刺激すると、後で腰が痛くならないのです。
もうすぐ京都に着きます。佐藤直子
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