おはようございます。
昨晩というか朝まで、頑張りました。
ちびっこスターズ春合宿のメニューを6クラス全部作りました。
と言っても、２つはできていたのですが、大坂なおみちゃんの大活躍で、夜中の3時からのパリバオープンの決勝を見なくてはならなかったり、会議がこのところ多く、なかなか時間が作れなかったのです。
そして、本日は雨で、スタッフミーティングをすることになり、どうしても今日の朝までに全て仕上げなくてはいけなかったのです。
本当はこういうことをしてはいけません。
これで練習を頑張ると、怪我に繋がったりします。ストレッチは睡眠時間よりも優先させましたが、少しぼーっとしています。
練習の前に、ウォームアップを長めにします。
気をつけて練習をします。寝不足で変な顔の私…。ま、いつもこんなもんか？
佐藤直子
