今日は朝5時50分起きでストレッチをして、7時から日赤の久野木先生と練習をしました。
久野木先生、思ったよりもずっとお上手で、良い練習ができました。
奥様とミックスダブルスの試合に出場されるそうで、奥様も一緒にダブルス形式の練習もしました。
肩のゼロポジションという、肩に全くストレスが掛からない腕の角度も教えて頂きました。
今度東京国際大学テニス部の部員たちにも教えてあげようと思います。
身体の使い方が間違っていると、怪我につながってしまいますからね。こういう知識って大切です。久野木先生に感謝です。佐藤直子
