昨日は1日運動がなかったので、京都から帰って思い切ってジムトレをしました。
新型コロナウィルスでジムトレができなかった時期に落ちてしまった筋肉を、なかなか取り戻せませんが、少しずつ挽回しようと思います。佐藤直子
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