テニスの前のウォームアップも重要ですが、テニス終了後のクールダウンのストレッチも大切です。
私はいつも車に乗る前に、クラブハウスの出入り口の隅で、クールダウンのストレッチをするようにしています。
今日はエリコさんとアンコさんにダブルスをして頂きましたが、私のストレッチにアンコさんが加わり、そこにいた樋口さんも加わりました。
そしてこの美しいシンクロストレッチ!佐藤直子
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