日別アーカイブ: 2021年3月16日

テニス部員達へのアドバイス

2021年3月16日

事務所で仕事をしながら、間にテニス部員達へのアドバイスを送っています。 東京国際大学硬式庭球部員達は、いろいろな試合にチャレンジして、時には優勝してくるし、時には負けてきます。 その度に、試合の様子を聞き、反省点も自己診 … 続きを読む →

カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 17:02 | コメントをどうぞ

ヘルニア

2021年3月16日

腰に少しヘルニアの症状が出ていて、しばらくジムトレ禁止でしたが、そろそろもういいかな、と勝手に判断して、軽めのじむとれをしました。 最後にぶら下がり健康法で、腰を伸ばしてみましたが、大丈夫かな？佐藤直子

カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 16:28 | コメントをどうぞ