しばらく運動禁止(内緒で少しずつやっていましたが。)で、心拍数をすごく上げることがなかったので、前よりもハァハァ言ってしまいました。
今までの私の人生、テニスの練習をすることで1日に一回は心拍数をすごく上げていたので、普通の動作が楽になっていたことを知りました。
また少しずつ頑張って、以前の体調に戻します。佐藤直子
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