先日の大学練習で、私が1番選手時代に得意だったポーチ(コートを横切ってボレーで決める)になカナが出られなかったので、その練習を入れて貰いました。
大変でしたよ。
今の私にとって、超スピードのダッシュを何回も何回も繰り返す運動が、一番体に負担をかけるようです。
しかも、自分では「超スピード」のつもりが、政大コーチに撮ってもらったビデオを見ると、遅い!
ガッカリです。
本当はビデオを載せたいところですが、私はまだブログにビデオを貼り付けるやり方がわからないので、写真にしておきます。佐藤直子
先日の大学練習で、私が1番選手時代に得意だったポーチ(コートを横切ってボレーで決める)になカナが出られなかったので、その練習を入れて貰いました。
大変でしたよ。
今の私にとって、超スピードのダッシュを何回も何回も繰り返す運動が、一番体に負担をかけるようです。
しかも、自分では「超スピード」のつもりが、政大コーチに撮ってもらったビデオを見ると、遅い!
ガッカリです。
本当はビデオを載せたいところですが、私はまだブログにビデオを貼り付けるやり方がわからないので、写真にしておきます。佐藤直子