月別アーカイブ: 2022年3月

監督も少しテニスで頑張りましたが、また膝に負担がいきそうで、途中棄権。 でも、股関節からの回転、左足を大きく踏み込む、クロスステップでかえるなど、それを意識したらうまく打てました。佐藤直子

これでもかというほどのトレーニング。 私は部員の身体を心配していますが、コーチ達は「まだ笑っているから、大丈夫です。」 いやぁ、逞しい部員達です。佐藤直子

「しゃあ、ラケット持ってぇ〜」の声に大喜びの部員達。 「やっとボールが打てるぅ！」 「私たちはテニス部ダァ〜。」 なかなかラケットを持たせて貰えない、トレーニング、トレーニングの修善寺合宿です。佐藤直子

もうウォームアップが始まりました。 合宿3日目。 部員の身体はピークを迎えているはずだから、怪我に気をつけましょうと、茂木トレーニングコーチからも注意がありまします。佐藤直子

微かに見える富士山、みえますか？ 昨日は、えっ！また走るの？しかも階段のぼり？と、私が途方に暮れるような練習メニューでしたが、朝食で挨拶してくれた部員達はすごく元気でびっくり。 若さですね。 東京国際大学硬式庭球部の合宿 … 続きを読む →

午前はほとんどボールも打たずにトレーニングでした。 私はさっそくメデシンボールのランジで左膝の腱を痛めて、運動禁止になりました。 女子の合宿の間に、しっかり自分のテニスを高めようと思っていたのに。 残念。佐藤直子

東京国際大学の合宿が始まりました。 修善寺の狩野川には、春の訪れを告げる桜が花を咲かせています。 今回の合宿は、PCR検査、3回目のワクチン接種、そして密を避けるために参加人数を半分ずつに分けての、コロナ対策に最善を尽く … 続きを読む →

近頃色々なeラーニングをしなくてはならず、パソコンをずっと見ているので目が疲れっぽいです。 大学の研究に関するもの、スポーツ系監督コーチのためのパワハラに関するもの、今は日本テニス協会のプロフェッショナル選手登録に必要な … 続きを読む →

髪をカットしたので、なんかフットワークまで軽くなりました。 面白いものですね。 昔の女の人は、すごい髪だったでしょ？ いわゆる日本髪という。 あー、私はあれじゃなくて良かったです。 髪を洗うのも大変だし、乾かすのも大変。 … 続きを読む →

今日の練習後に母と打って（最高は106往復でした）、それからやってみたジャックナイフ。 やはり手に足がつきません。 前回やったあと右足の付け根の筋肉が痛くなったので、数日休んでまたやることを繰り返したら筋力も付いて昔のよ … 続きを読む →