昨日、錦織圭選手のフォアハンドを見て、「力を抜いて、抜いておいて抜いておいて、思い切り振り切る！」ことを学びました。
それは、ジョコビッチのサーブも同じで、右腕を振り上げる前に、ジョコビッチは完全に一度右手の力をダラっと抜いてからかつぎあげます。
いゃあ、毎日の生活も同じだなと思ったわけです。ずっと力を入れていると体がもたない。時々ボォーっとしておいて、頑張る時にグーッと頑張らないと体も心も持ちませんよね。
もしボォーっとしている私を見たら、「ああ、力を抜いている時なのだな」と思って下さい。
そりゃ、いつもボォーっとしないように努力しますけどね。佐藤直子
