ゴムを使ってのトレーニング

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ゴムを使って、体幹・バランスを保ちながらスウィング出来るようにするトレーニングです。

以前、私もこれをやって、ゴムに引っ張られて後退りしてしまったことがあります。
そしたらコーチが学生に「おい、何やってんだよ。監督と一緒に動けよ。」と言ってくれ、大笑いしました。
せっかくゴムの反発に耐えながらのこのトレーニングなのに、ゴムを持っている方が一緒に動いてしまっては何にもなりません。
でも、コーチの優しさでした。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 22:04 | コメントをどうぞ

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