ゴムを使って、体幹・バランスを保ちながらスウィング出来るようにするトレーニングです。
以前、私もこれをやって、ゴムに引っ張られて後退りしてしまったことがあります。 そしたらコーチが学生に「おい、何やってんだよ。監督と一緒に動けよ。」と言ってくれ、大笑いしました。 せっかくゴムの反発に耐えながらのこのトレーニングなのに、ゴムを持っている方が一緒に動いてしまっては何にもなりません。 でも、コーチの優しさでした。佐藤直子
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