肩の調子まあまあ

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棘上筋の下部分を断裂した私の方は、だいぶ良くなってきました。

年を重ねた人で、肩の筋肉を切った人なんかたくさんいるらしいです。それを気付かない人もいるのですって。

まだ強くは打てませんが、かなりフルスイング(スマッシュ・サーブ)することができるようになりました。

まだ怖いので、ボールを打つ前のコンディショニングは入念にやっています。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 12:11 | コメントをどうぞ

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