ウォームアップ

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1週間ぐらい前に、長瀬君が練習中に肉離れを起こしてから、特に入念にウォームアップするようにしています。

勿論、クールダウンも入念にやります。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 09:22 | コメントをどうぞ

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