今日は本当に久々のジムトレをしました。
ジムトレは数週間も休むとゼロに戻ってしまうので、悔しいですね。
せっかくだんだん重いものを持ち上げられていたのに、またスタートからやり直しです。
でも心を入れ替えて、少ない時間でもジムトレーニング行くようにして、筋肉に刺激を入れます。
写真はなんと、我が東京国際大学テニス部の佐藤政大コーチの記事がテニスクラシックに載っていました。
彼は2013年の40歳以上の単複の全日本チャンピオンです。
知っている人の記事が載っていると嬉しいものですね。〓〓〓〓佐藤直子〓〓〓〓
