朝練

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昨日の朝練は、立教の原田さんとやりました。
今私は足底筋膜炎なのでそれを庇っていろいろと痛いところが出てきています。
ダメージを大きくしないように気をつけないとね。

全くテニスをしないとほかの筋肉が落ちてしまいそうな気もするし、心肺機能も低下するような気がするし。

難しいところですね。佐藤直子


カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 12:16 | コメントをどうぞ

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