足底筋膜炎が長引いているので、廣戸道場に来ています。
痛いところがあると、そこを庇って、他の部分が痛くなってきますよね。
それを防ぐためです。
身体のケアは、毎日ストレッチと体操をしたり、テニスの前には軽いウォームアップをしているし、終わってからも軽いストレッチをしているし、気をつけているつもりなのに、どうして足底筋膜炎になってしまったのかわかりません。
嫌になってしまいます。
C’est la vie. ＝それが人生
ということですね。
我慢強く治して、また自分の限界を超えた練習を目指します。佐藤直子
