朝練を汗だくで済ませ、あたかもなにもなかったように打ち合わせに来ていますが、まだ水曜日の東京国際大学テニス部のトレーニングとそれを生かしたテニスと練習の筋肉痛が残っています。
大学生とかには想像もつかないと思いますが、筋肉痛が２日、または３日後にやって来たりするのですよ。
だから、先日吉村トレーナーと東京国際で話した時に「直子さん、どのくらいの割でジムトレされているのですか？」と聞かれて「週一できればいい方なの」と言ったら、それではあまり役に立っていないと言われましたが、３日後に筋肉痛が出て今またジムトレすると筋肉を痛めるなと思っているうちに週末が来て、イベントなどの時にテニスがかっこよくないといけないのでジムトレを控えると、もう一週間経っている…と、そういうことなのです。
打ち合わせの時に体を休めるわけですが、頭を使うとそれはそれで疲れるのですよね。
本当は夜にでも走りに行くと良いのでしょうけど、夜は夜で事務処理があって…。
なんか自転車操業で、ギリギリで毎日生きています。❤️❤️
