佐藤直子official blog – 佐藤直子のテニスがすべて

水分補給は、ポカリスエットとボディーメンテ、そして冷水で、計画的に摂るようにしています。

けっこう子供達も汗をかいているので、水分補給は重要です。佐藤直子

ブッフェスタイルの朝食です。
先生やキャプテンが小さな子の分をちゃんと「何が食べたい？」「これ食べる」と聞きなぎら、お世話をしてくれます。佐藤直子

朝の散歩をして、体操をしました。
はないちもんめもしました。佐藤直子

おはようございます。
これから、子供達を起こしにいきます。

富士山が美しくそびえたっています。
空気がおいし〜い。佐藤直子

今回の工作は、羽付の板でした。

みんなでサインをしあったり、可愛い絵を描き合ったりして、最後に羽付選手権をしました。

すごく盛り上がりました。佐藤直子

夕食は、あまりに美味しく、また質も高くて、私が驚いてしまいました。

当然ながら、子供たちはよく食べました。佐藤直子

テニスのレッスンの合間に必ず水分補給をします。

ポカリスエットです。佐藤直子

それぞれのコテージからバスでテニスコートへ移動します。佐藤直子

ランチ美味しくいただきました。佐藤直子

オリエンテーションを今やっています。佐藤直子