佐藤直子official blog – 佐藤直子のテニスがすべて

テニスの後、またみんなでクールダウンのストレッチをして、無事ウエルネステニス、終了しました。

音楽とテニスの融合は、かなり成功したと思っています。

やはりノリが全然違います。

フットワークも、やる気も違い、その上すごく楽しいのです。

音楽の力ってすごいですね。

私も辛い時はよく自分を励ます歌を歌いました。遠征中で1人寂しい時や、負けて落ち込んでいる時などです。

勿論、優勝したり、良いことがあった時は、自然に歌が出てきますよね。

私もとっても楽しい2日間でした。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。❤️❤️

昨日はDVDを見ていただきながらの講義でしたが、今日は短めにして、その代わりテニスコート体の時間を30分増やしました。

だって、昨日レッスンが終わってから、ほとんどの方が空きコートでダブルスをされていたのです。

あらら、まだテニスをやり足りなかったたのかな？と思い、早速メニューを変更しました。

と言うことで、今日はレッスンの最後にダブルス形式の練習を入れました。❤️❤️

昨晩の懇親食事会で皆さんとすごく仲良くなりました。

さて、今日もストレッチからのスタートです。

このストレッチは私が35年ぐらい、ジュニアの頃から毎朝やっているストレッチなのです。

秘伝のストレッチを初披露しました。❤️❤️

夕食懇親会は自由参加でしたが、参加者の皆様方とゆっくりテニス談義をしながら楽しい時を過ごすことができました。

体を動かした後、みんなで乾杯して、「合コンの気持ちで自己紹介しましょうか」と自己紹介をして、それから美味しいご飯…。

明日も頑張りまーす！❤️❤️

みなさん、90分動きっぱなしの割に、終了後空きコートでダブルスをされたりしていました。

明日はもっと厳しくしても良いのかな？

きっと、テニス大好きなのですね。❤️❤️

テニスと音楽の融合を目指したウエルネステニスのイベントです。

音楽があると体が自然にリズムにのる、不思議ですね。

心拍数を上げて絶えず運動し続ける。

みなさんヘロヘロかと思ったら、意外と大丈夫でした。❤️❤️

佐藤直子プロデュースのウエルネステニスが始まっています。

午前中にリハーサルをした時は暑くてどうなることかと心配しましたが、イベントが始まって室内での講義とストレッチを終えてコートに出たら、曇りの天気となっていて丁度良い感じでした。❤️❤️

琵琶湖です。

取り敢えず明日の簡単なリハーサルを済ませました。

暑い！

参加者の皆様が熱中症にならないよう、気をつけなくてはなりません。❤️❤️

イベントのために、ラフォーレ琵琶湖へ向かっています。

京都から湖西線に乗って、堅田まで行きます。

私、なぜかこの京都付近での仕事が多いですねえ。❤️❤️

昨日は琵琶湖で行うイベント前日で、夜遅めにずっと気になっていた髪を切りに行きました。

もう35年ぐらい切っていただいているのが私の背後にいる多田さん。

そして、いつも面白い冗談を言って、笑わせて楽しませてくれるのが皇君です。❤️❤️