日別アーカイブ: 2013年10月27日

軽くトレーニング

台風の影響で 午前中のレッスンはキャンセル。 せっかく時間が空いたので、久し振りにジムに行きトレーニング。 とは言っても、膝のトラブルを抱えているので、トレッドミルでの軽いランニング20分と自転車を軽く20分漕ぐだけにと … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | 投稿者西尾茂之 03:58 | コメントは受け付けていません。
西尾茂之BlogTOPへ