ダイエット歴十数年だけど、毎回毎回三日坊主。一日一回の体重測定ですら三日坊主。だから、運動を毎日の生活に取り入れるなんてとんでもない私。
なのに、今度こそ意を決してダイエットに臨むことを宣言しますっ!!なぜって、それは・・・美容室に行った時のこと。スタイリスト「どんなヘアス
タイルにする?」私「似合うのにして」スタイリスト「久々見たら丸顔になってるからボブがいいかなー」私「・・・」ストレートに発するスタイリス
トに対して多少の怒りを覚えたと同時にショックで言葉がでなかったョー。
友達にその話をしたら、「そうかなー、変わってないけど」って平然とした顔で言ってくれたけど、いやいやそんな言葉は私は微塵も信じないわ。即
行、スポーツトレーナーの友達に相談したら、「運動+食事療法をしないとダイエットは絶対成功しないよ」とのアドバイス。だから、ラ○○ップのダ
イエット方法はとてもいいんだって。食事に関しては毎日記録して友達にチェックしてもらうことに。運動はジムに行く時間がなかなか取れないから、
通勤で一駅歩くことに決めたの。早起きしなきゃいけないけど、歩いてみると気持ちがいいの!体を動かした後って疲れてるはずなのに、体が軽く血液
が全身を駆け巡るよう。友達の協力もあり、これなら続けられそうだわ!今日でめでたく四日が過ぎたのー。私にしては快挙!!
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