優格飲料

優格中含有的乳酸菌具有減輕花粉症狀的效果。尤其是加入了雙尾菌的優格產品，在對*中也被證實能改善和減輕過敏症狀，眼部、鼻部過敏症狀的緩解最為明顯。

　　檸檬汁

檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應。儘管檸檬果汁具有抑制花粉過敏的效果，但據稱檸檬皮的抗過敏效果更佳顯著。喝的時候可以將檸檬切片，配合薄荷葉、蜂蜜製成碳酸水，不但可以抗過敏，還能夠讓您一嚐美味。

　紅牡丹茶

在紅牡丹茶中，含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素，因此具有緩解過敏症狀的效果。

　　甜茶

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甜茶自幾年前被發現對抵抗花粉症有效以後就一直人氣不減。甜茶含有一種名為甜茶多酚的成分，這種成分能夠改善花粉過敏的症狀。但要注意的是，甜茶有許多種類，能夠改善過敏症狀的只有屬於薔薇科覆盆子屬的“甜葉懸鉤子”，其他的甜茶並不具有改善過敏症狀的功能，消費者們在購買的時候也應當注意哦!

　薄荷茶

薄荷含有抗過敏作用的薄荷多酚，每天堅持飲用可以改善因過敏出現的打噴嚏、流鼻水、鼻塞等讓人格外痛苦的症狀。在香薰產業中，也常使用薄荷製成的精油來緩解因花粉過敏造成的不快症狀。

　　綠色果汁

綠色的果汁沒有直接緩解花粉過敏症狀的效果。花粉過敏症狀發生的根本原因是人體免疫系統的紊亂，綠色的果汁能讓人體補充足夠的維生素和礦物質，透過日常飲食讓人體保持強大的免疫功能，不致輕易出現花粉過敏及惡化。

　　6.Root 根

　　清热化痰，清肺化痰，用于肺热咳嗽，痰多，咳嗽无力等症。

　　7.贝壳妈妈

　　症见咳嗽有痰，干咳，肺热或肺阴不足，痰多不爽。

　　8.牡蛎分布

　　治痰热化痰，百合病。

　　9. 冬季

　　治热病、干咳、咳血、

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金银花，治瘤毒。

4. 天花粉临床应用

　　1、城市交通。

　　对于中期妊娠、死胎、晚期妊娠，该装置具有疗效高、方法简单、出血少等优点。

　　如何使用锯木厂

　　1）、注射用天花粉。

　　注射前在花粉中加入生理盐水，测得浓度为0.05μl。皮试结果，阴性结果，深层皮肤注射0.2次，花粉生产试验，观察2次，无反应，立即深层皮肤注射5-8次。

　　共观察左右中期妊娠、死胎、过期晚期妊娠2000例，成功率95%。

　　2）自然排泄花粉1倍，磨碎的象牙粉0.5倍，用水调好的淀粉，纱布包扎，注入外阴后孔内，妊娠中期、死胎、妊娠晚期、葡萄覆盆子等。

　　没有全身出血，没有疼痛，也没有观察到任何症状。

　　147例，成功率93.2%。

　　3）、花粉粒70-80倍，

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用40层混合衣物粘合。

　　使用时，可在隧道末端释放1片药片。一般在12至24个月之间会出现寒战、灼热、关节痛等副作用，持续约2天。

　　治疗后4小时，体温、脉搏、血压超过38.5摄氏度，或血温降至90/60度，症状立即减轻。服药期间请喝水。

　　自然分娩通常在3至6天内发生。已观察1046例病例，其中973例一期成功，成功率93%。然而，两种方法的副作用均较严重，目前应用的患者数量较少。

　　2.十花粉蛋白5g，皮下注射，治葡萄胎129例，自然排泄55例，有效率42.6%（云南医院，1978，3:1）

　　3.痰热不化，外阴道梗阻，营养不良性营养细胞肿块7例，绒毛膜癌5例，绒毛膜上皮癌2例（江苏医院，1978，6：5）

　　4.另外，临床用于治疗感染性疾病，如糖尿病、急性乳腺导管炎、肺炎、乳腺炎、腮腺炎等，以及中期妊娠、防早产、晚期流产、宫外孕、肠上皮化生等感染性疾病。

供试成年雌兔一只。配种后，妊娠第1天。妊娠第10天，在酒精影响下，切开腹部，将微型塑料导管乳腺囊（约1毫升）置于一侧宫腔内。

　　将腹部、背部和颈部皮下的微塑料导管拉出。缝合腹部伤口。

　　第二天，我醒来，发现子宫内部发生了手术后的变化。

　　当子宫收缩活动时，将塑料导管内充满水，将塑料导管与换能器连接，绘制子宫收缩活动曲线。

　　拥有该药后，发现子宫有自发活性，于是进行药物平行试验，将药物注射到兔子的耳朵里。

　　喂养后24、48、72小时重复检测自体子宫活动。

　　真实试验4对，每组4对兔子

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5艘船。

　　对收组：无任何处理，轻微皮下注射生理盐水0.5ml/只。

　　天花粉组：妊娠第11天，皮肌用天花粉注射液（上海精华制药有限公司，天然天花粉蛋白制品制成的无菌冻干粉，含彼安宫2mg），2mg/kg。

　　天花粉10天组：在注射天花粉前1小时，用曲孕粉混悬液（上海十二厂提供）10mg/kg注射皮肉。

　　消炎镇痛花粉组：皮肌注射祛天花粉（2mg/kg），孕11、12、13天同时注射，皮肌注射消炎镇痛（火麻油配制），每日2剂，每次5mg/kg。

　　实际效果公布，受孕初期子宫完全停跳，子宫刺激较弱，反应较差，但注射量在孕期24或48小时后，自发性子宫活动逐渐增强，子宫的促宫缩效果也随之增强。

　　另外，如上所述，当天空中存在一定量的花粉时，具有抗早期生育的作用。

　　存活的胚胎因起泡而死亡、液化，最终被完全吸收。

　　天花粉具有活化子宫皮肤的作用，可以补充防止外源受精引起的前腺合成抑制，但没有天花粉的抗早孕作用。

　　结果显示，花粉结束。

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生育作用，不凝结和分泌抑制，某些前腺元素的合成和释放，以及支持天花粉直接作用于终止胎盘滋养层细胞，从而产生生育力。

　　报道称，将一只子宫角左右各1.5厘米的兔子挂在钩子上，在浴缸中加入50毫升营养液，全身混合95%O2和5%CO2，在37℃的水中洗澡，拉小腿，观察子宫活动。

　　初步描述30分钟的自发子宫活动、15-A重新进入前腺F2a（15-A-PGF2a）、测量子宫张力或收缩频率以及增加15-A-PGF2d最低阈值浓度。

　　本组完成6只离体子宫实验，除1只子宫自发收缩联合，其余5只子宫自发收缩不均匀，加入15-A-PGF2a因增加拉力的最低阈值浓度10-1 000mg/ml，天花粉组进展，实际试验显示子宫内仅存6只细胞，5只细胞自发萌出。

　　婴儿出生后，天花粉在出生后24分钟左右自发收缩活动增强。

一、天花粉的功效與作用

性味

甘苦酸，涼。

①《本經》：”味苦，寒。”

②《別錄》：”無毒。”

③《綱目》：”甘微

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苦酸，微寒。”

歸經

入肺、胃經。

①《雷公炮製藥性解》：”入肺、心、脾、胃、小腸五經。”

②《本草經解》：”入足少陰腎經、足太陽膀胱經，手少陰心經。”

功能主治

生津，止渴，降火，潤燥，排膿，消腫。

治熱病口渴，消渴，黃疸，肺部燥咳血，癰腫，痔瘻。

①《本經》：”主消渴，身熱，煩滿，大熱，補虛安中，續絕傷。”

②《別錄》：”除腸胃中痼熱，八疸身面黃，唇幹，口燥，短氣。通月水，止小便利。”

③《日華子本草》：”通小腸，排膿，消腫毒，生肌長肉，消撲損瘀血。治熱狂時疾，乳癰，發背，痔瘻瘡癤。”

④《滇南本草》：”治癰瘡腫

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毒，並止咳嗽帶血。”

⑤《本草筌》：”治偏疝。”

⑥《本草正》：”涼心肺，解熱渴。降膈上熱痰，消乳癰腫毒。”

⑦《醫林纂要》：”補肺，斂氣，降火，寧心，兼瀉肝鬱，緩肝急，清膀胱熱，止熱淋小便短數，除陽明濕熱。”

⑧《現代實用中藥》：”作撒佈劑，治皮膚濕疹，汗斑，擦傷。”

二、天花粉的藥理作用

一、致流產及抗早期懷孕作用

1.注射用天花粉對早期懷孕兔子子宮收縮的影響

1. 有效治疗打鼾

　手术治疗打鼾

　　适用症包括维持治疗无效、鼾声量达60分贝、每次睡眠期焦虑持续时间达10至20秒以上、每次睡眠时间短达10秒且呼吸急促10度、晨起头胀、神志不清及白天嗜睡，经器检查证据为睡眠期焦虑及低血糖症，家族性高血糖症为典型，永永手术为继发性高血糖症者。注意：中度或混合性鼾症、血饱和度低于50%、下颌较小或下颌后缩畸形者不适宜进行上述手术。

　衣服治疗打鼾

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　　目前医学研究已证实，打鼾的主要原因是睡眠时鼻腔、鼻窦、口咽、口腔、软组织、舌根三部分咽部软组织变窄、堵塞、松弛所致，目前打鼾的内科治疗因有无打鼾药物治疗而定，国内新发展的打鼾疗法可以根治打鼾，治疗打鼾的根本原因，传导纠正，内分泌腺体的异常，呼吸道组织相关细胞活性，气道壁，颌底软组织，鼻腔细胞异常渗出物恢复正常，局部组织大幅度减少、健康，呼吸道通畅，呼吸道畅通，气流顺畅，达到治愈打鼾的目的。

　物理治疗打鼾

　　一种睡眠时使用的止鼾器。其原理是：患者使用一个个性化的透明口腔内装置，将患者的下颌骨固定在适当的前倾位置，使下颌骨向前伸展，同时牵拉舌皮，使舌体向前伸展，通过舌后部打开呼吸道。同时，舌头的前移运动减少，舌头悬空，舌后部呼吸道也被克服，气流恢复正常，从而治愈了打鼾综合征。该治疗方法创伤小、费用低、疗效确切；关键在于患者需要充足的时间，防止睡眠。

2. 各种打鼾治疗方法

胡椒

　　花椒的芳香性，具有暖胃、散热、散寒、止痛、杀虫、消炎的功效。花椒5至10粒，睡前泡一杯水送服，待水冷却后服用（若不喜欢日本花椒），每日服用5天，可治疗打鼾。

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　漱口水

　　临睡前，用温水将3-4滴含于口中。喝完后，用嘴含服，鼾声及声音即可减轻直至停止。含咽液的树脂油，咽喉膜血供丰富，咽喉膜区域血供充足，下颌悬吊柔软，使振动缓和，鼾声减弱，直至停止。

信托法

　　口腔每晚处于张口状态，软颌下垂，舌尖不用，其作用是防止打鼾。

　玻璃球法

　　儿童游戏床的肩胛骨是玻璃材质的，肩胛骨放在被褥下面，使用者可以左右滑动。一般打鼾者侧卧或平躺时不会打鼾，仰卧或开会后坐着也不会打鼾。玻璃球在背上，身体立即转向侧卧或平躺，爬行打鼾，不出现或明显减少出现。睡衣背面有一个中线缝合的小袋，下面放着孩子的皮肤或网球，孩子可以爬行，但不听声音的人不能躺下；

三、打鼾也是病吗

每个人或多或少都有过打呼噜的经历，但并不意味着都需要到医院检查。一般来说，如果是偶尔因为劳累、饮酒而引起的睡觉打呼噜，则不必过于担心。但是如果7天中有5天都打呼噜，那就是患有“鼾症”，应该及时到医院就诊，防止病情加重，引发睡眠呼吸中止症。
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，浓浓的夜色为这1/3涂上了一层神秘的色彩。打鼾、做梦、梦游、遗尿、失眠等在睡眠中的许多现象就发生在我们身边，而常常被我们习以常，未予重视。 我们很多人都会有这样的经验：常常会遇到打鼾的同伴，用鼾声如雷来形容最为恰当了，使得你难以入睡，心烦意乱。有时会听到打鼾的人鼾声突然停止，过好半天才会听到他「噗」的一声喷出一口气，继而又出现响亮的鼾声，周而复此。
这可能就是一个病者，患了睡眠呼吸中止症的病人。睡眠时打鼾是一种司空见惯的生活习惯，也是睡眠呼吸中止症患者最常见的、最典型的症状之一。鼾声是由于气流通过狭窄的呼吸道后振动软颚、咽喉部周围的软组织产生的。一般来说，鼾声越响标志着气道狭窄越明显。
如果发现你的家人或朋友以下异常表现，夜间打鼾、频繁发生呼吸暂停、瞥气、睡眠时动作异常、失眠、多梦、多尿、遗尿，白天嗜睡；疲劳，睡眠不解疲乏，记忆力下降，早晨头痛头晕口干等。应积极就诊。睡眠呼吸中止症的患者并非一定有以上所有的症状。若你有多项以上的症状，便应及早咨询医生的意见。医生会视乎你的情况决定是否安排睡眠检测以决定治疗方法。

四、什么问题引起打鼾

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上呼吸道任何解剖部位的狭窄或阻塞，都可导致阻塞性睡眠呼吸中止症。
一、咽喉鼻部疾病
真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤；鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体月巴大，悬雍垂过长或肥大，咽部肿瘤，咽肌麻痹；会厌炎，会厌囊肿，会厌肿瘤，声门上水肿，声带麻痹，喉埃，喉软骨软化；以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。
二、口腔病变
以舌的病变影响为什，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。
三、某些先天性领面部发育畸形如
1、Piene-Robin综合征，其特征为小颌、脖裂、硬腰高拱、舌下垂等。
2.Prader-Willi综合征，主要表现为吞咽困难，肥胖，脸部畸形，性功能低下，智力迟钝等。
3.Down综合征，有鼻梁低平，上颁

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发育不全、下领圆小、高腰弓、智力迟钝等待点。
4.Treacher-C011ins综合征，表现为下颚与颜面骨发育不全，如下险缺损、眶上缘畸形、小颚、额面骨下陷、腰裂、会厌畸形及耳畸形等。
5.Crouzon综合征，主要有颅面骨发育不全，鼻梁低宽，钩形鼻鼻孔，鼻腔狭小，鼻中隔偏曲，上领下陷，上唇短缩，硬胯高拱，下颚骨大而突出等。
6.Hurler-Scheie综合征，其临床特征介于Hurler综合征与Scheie综合征之间，特征为颊后缩（小颌），症状有智力迟钝、抹儒症、多种骨发育不全、角膜混浊、耳聋等。
四、全身性疾病
肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退所致的粘液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎，女性更年期后的内分泌紊乱以及肥胖症等，均易导致OSAS。肥胖者易发生OSAS的原因可能为：
1.此类病人舌体肥厚，且软聘、悬雍垂及咽壁有过多的脂肪沉积，易致气道阻塞。
2.咽腔开放程度与肺的体积变化有关，肥关，肥胖者能明显减少肺体积，从而产生肥胖性肺换气不足综合征；此征可能是腹腔脂肪的增多导致其容量增加，使横幅升高，又因脂肪沉积在隔肌和肋间肌，降低了呼吸动作的力度，故易引起本征。

1. 如何应对打鼾问题

　　选择合适的枕头，枕头软硬适中为宜，厚而软，便于头部和背部活动，形成头部自然曲度，并能产生咽喉皮肉紧张感，产生抚摸和吞咽的感觉。厚而硬，便于理解，呼吸不规律，打呼噜也容易。软硬要适中或适中，枕头的高度也很重要，头高高低，肩高低，体重就高低，高度一般以10-15厘米为宜，体重相同，肩高高低，肩高低，头长低低，头重脚轻，要根据身体重量来决定，例如：侧卧时，脚落地后，枕头高度与一侧肩高一致；仰卧时，脚落地后，睡眠者枕头高度与一侧肩高一致，头枕保持一定高度。
　　养成良好的生活习惯，少吃刺激性食物，少吃清淡食物，避免饮酒。经常锻炼身体。睡前避免不必要的性活动，避免不必要的情绪过度兴奋。睡觉时收集尿量，侧卧、仰卧进行不必要的收集，仰卧。睡眠时

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不必要的蒙托。
　　脂肪减少后，全身不适，增肥后喉咙变粗，鼻子上肉多，呼吸困难，所以最好减脂。
　　手术治疗，目前有很多种治疗方法，比如手术，名词繁多，评论不一，表现也不统一。这种方法虽然有效，但比较痛苦，恢复正常状态的时间长，对日常生活和身体健康有严重影响，所以这种方法不是必须的。
　　药物治疗，目前市场上有很多药物治疗方法，药物的效果也得到了尝试，但这种治疗方法虽然名为药物，但一般都有副作用，但可以减轻溃疡的体积，并且无法根除。
　　呼吸和打鼾设备治疗，目前市面上出售的打鼾设备、呼吸机等直接作用于身体的装置，以及通常用嘴巴夹住的外部设备等，都是基于某种原理来维持呼吸通畅。
　　睡眠时避免给身体补充水分，睡前喝一杯水，并使用床上休息垫。

2.按摩疗法和打鼾

　　1.阴陵泉穴。
　　此穴位为脾之五运化穴，有调理脾胃、健脾化湿之功。脾主运化，水液疏泄，痰湿化痰，健脾化痰。阴陵泉位于大腿内侧，胫骨内侧后方下方凹陷处。

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　　2、丰隆穴。
　　此穴位独当化痰，是著名的止咳祛痰穴，是穴位化痰，止咳效果极佳。为什么呢？丰隆穴通胃，通胃，通脾。脾主运化，脾主水，化痰化痰，化痰化痰，调理脾胃，健脾开大，祛痰功效特殊。常用于咳嗽、喘息等呼吸系统疾病的治疗。丰隆穴好，在小腿外侧，外踝尖上8厘米处。
　　三、中穴。
　　这个穴位是可以通达人心的地方，可以用来治疗各种身体上的疾病，比如脾虚，胃虚，脾胃功能不全等等。因为肺部疾病引起的咳嗽，喘息等等，痰饮导致脾虚等等问题，在使用的时候都有很好的效果。中午的时候，肺部已经活跃，痰饮已经散去，是治疗的理想位置。中上腹部，脐上4厘米。4
　　.天草穴。
　　这个穴位在腹部的中间，脐眼正中线2厘米处。取穴时，向着中线左右各量2指即可。天樞属於尼趓，又靠近胃部，所以容易煮胃肠，补充水液，化痰，利水之功效，与中和，有协同作用，可加强治疗鼾症的效果。

日常打呼怎么办？打呼怎么治效果比较好？以下小编推荐5个治疗重点，帮你脱离呼噜困扰！
　　1.白天不要过度劳累
身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
　2.睡前不要从事刺激的活动
睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
睡前不要从事刺激的活动
　3.侧睡

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仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
　4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物
吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
　5.减重
肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。

四、哪种小偏方能治疗打鼾

每晚，全世界都会有三分之一的人会发出这样的鼾声。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸中止症的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质，当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入或呼出时，就会出现打鼾的情形。那么睡觉打鼾怎么治疗呢，下面小编就来介绍几招民间小偏方。
1.花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水

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，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，可治疗打鼾。
2.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，鼾声也就减弱或停止。
3.龙胆草、当归各十公克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
4.晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会儿。
5.大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，指甲缝隙左右的地方，多按压一会儿。

一、打鼾的解决方法

　　1.选择合适的枕头
枕头一定要保持软硬适度，如果枕头太软就比较容易导致脖子后仰，这样就造成喉部的肌肉紧张，就会比较容易出现打呼噜，如果枕头太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不畅通，比较容易产生打呼噜，除了枕头的软硬要适度之外，还需要保持枕头的高度适合，太高或者是太低的话都比较容易出现打呼噜，枕头的高度要保持在侧睡时，躺下之后，枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致，仰睡时，躺下之后，枕头的高度应与自己的拳头高度一致。
　2. 要养成良好的生活习惯
平时应该保持食物的清淡，少吃那

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些刺激性的食物，戒烟戒酒，经常锻炼身体，在睡觉之前不要从事太过于激烈的活动，不要让自己的情绪过于的激动，睡觉的时候最好是采取侧卧，不要趴着或者是仰卧，这样就可以使得打呼噜不会发生。
3.积极的进行减重
一般来说肥胖的人喉咙部位和鼻子部位的肉比较多，比较容易出现呼吸不畅通，造成打呼噜。所以肥胖的人一定要积极的减肥。
　　4.采取手术进行治疗
手术治疗打呼噜是一种没有办法的办法，如果你的打呼噜严重的影响到了生活，在采取很多方法之后都不能获得缓解，那么就需要考虑采取手术的方法进行治疗了。但是这种方法比较的痛苦，需要谨慎使用。
5.药物治疗
目前市面上有很多治疗打呼噜的药物，但是这些药物只能是治标而不能治本，只能是缓解打呼噜的症状，不能去根，而且还有副作用，所以一定要谨慎使用。

二、为什么会出现打鼾呢

　鼻部异常

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鼻部有生理性异常是造成打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流阻塞，引起打鼾。还有颜面部发育畸形，如小颚畸形等，也会造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。
鼻部有生理性异常是造成打鼾的原因
咽喉部疾病
除了鼻部异常会引起打鼾，咽喉部疾病也会导致打鼾。如扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等，这些疾病引起咽喉狭窄，呼吸不畅，产生鼾声。
　呼吸中止症
因「睡眠性呼吸中止症」而出现的打鼾的特点是：睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反覆被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度更严重。

三、打鼾要注意什么呢