チームサテライトレッスン

本日のチームサテライトの練習は、基礎フォームチェックをメインに行いました。

先週行われたＪＯＰ大会で極度の筋肉痛で無理をすると怪我の恐れがあった為､

調整練習をゆっくり行いました。

コーチの立場としては、負荷のかけ方が本当に難しい悩む所です。

怪我のない身体作りと技術力向上､試合､メンタル課題は、沢山あります。

一つ一つクリアしていきたいと思います。