今日は、ボレー!!

おはようございます!貴男です。
昨日は風もなく素晴らしい晴天でしたが、今日の東京は雨です。久々に外でテニスをしましたが、やはりずっとインドアでの練習と試合だったため感覚は違いますね。外の試合になると、相手との戦いだけではなく太陽や風との戦いも必要になります。冷静にそして楽しんでプレーすることが自分のテニスを生かす要因になると思うので、今は我慢しながら調整あるのみです。
さて今日はネットプレーについて、特にボレーについて書きたいと思います。ボレーでの注意点は?と言われると、ラケットを振り過ぎない・打点は前・前に詰めるなどなど一般的に使われているものから、ちょっとした面白いアイデアもあるでしょう。上達するにあたって何が正しくて何が間違っているかが重要ではなく、その人に対して適切な対処法(アドバイス)であり、その人が理解をしているかが重要ではないかと思います。
僕の持論では、ラケットは振ってもいいが飛んでくるボールに遅れることなく間に合い、ボールをコントロールしたいという意味で前方へのスイングはしてもOKにしています。間に合わないのにバックスイングを大きく取り過ぎたり、無駄なスイングが付け加えられているならばダメですよってことです。
そして、打点を前で取るやネットに詰めるということについて最近は??マークが付くようになりました。なぜなら前で打とう・ネットに詰めなきゃと考え過ぎてしまうあまり、焦って打ってしまったり、相手の動きを見れなかったり、自分の体のバランスを崩してしまい次のショットへの動作(フットワーク)が遅れて、しっかり打てずに返球されて立場が逆転してしまうなんてこともあるからです。
ボレーはネットに近ければ近いほど簡単!本当ですか?相手が打つボールが速かったり、ネットギリギリに飛んでくる、またはロブを上手く使う相手に通用するでしょうか?ネットに近づくということは相手との距離が近くなるので、反応と予測が速いこと、なおかつラケットコントロール(テイクバックを含めた準備)が素早くて、短い時間で自分の打つ方向をちゃんと狙えることが必要です。けっしてネットに詰めてはいけないとは思いません。
なぜならネットに近づいて打った方が確実に決められるショットがあるからです。僕が言いたいのは、どんなボールでもネットに詰める・打点を前で取ればボレーのミスが解決されるわけではないということです。だってボールは飛んでくるんです。だから焦らずに自分の体のバランスを崩さない範囲でステップして、打ちたい方向にラケットの面をコントロールして打つタイミングを調整する。
ボールが速かったり、自分からステップインする時間がないなと判断したら、焦らずラケット面をボールの高さに合わせて、素早い準備をして返球することだけを考える。ボレーのミスが多い人は、ボレーを1球で決めなきゃと思ったり、相手に取られたくないと思って厳しいコースを狙ってしまう傾向が強いのではないでしょうか。もちろんまだ書きたいことはあるのですが、頭の中がパニックになるといけないのでこのへんでおしまいです。
それでは、また・・・・・。貴男

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 10:36 | コメントをどうぞ
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たまには・・・・・・

こんにちは!貴男です。
応援メッセージを読んで、途中棄権という結果で心配をかけ本当に残念です。若い頃よりも回復力はもちろんのこと調整していても急な変化が起きたり、寒さや暑さへの対応が遅れたりするのはやむを得ないとは感じています。今までの経験や知識を生かして、予測して準備をして望んではいますが、実際の体は、そう簡単に上手く応えてくれない時が以前より何倍も増えました。
他の競技を見渡すと僕よりも年上の選手達が奮闘している姿を見て勇気をもらい、自分にも出来るのではないかと考えさせられる日々が続いています。しかし今回のような結果が出たりすると無理かな?難しいかな?なんて思うのが本音かもしれません。ポイントを獲りランキングを上げる、そして勝ってこそプロであるというものに反論はないし、それがプロの世界だと思います。
しかし、それだけでは生き残れないのがプロの世界であり、今の自分に出来ることは何なのか?これからの自分が目指すものは何なのか?選手として戦い続けながらもやれることは何なのか?更に考え続けなければいけない時期なのかもしれません。東京でのオリンピック開催が決まり、テニスだけではなく他の競技はもちろんのこと色々な分野で沢山の企画が上がり、すでに動いている計画もあるでしょう。
ただ東京オリンピックでオリンピックが終わるわけではないし、そこに出る選手や関係するスタッフと結果だけが全てではないはずです。自国開催という大きなアドバンテージと目標を得たからこそ、その先や現状をしっかりと捉えること、何を改善し何をしなければいけないのか正しい判断が必要になると思います。
今日は特に何かを書きたいって思って書いたというよりも、自然にこんな内容になってしまいました。たまにはこんなメッセージがあってもいいですよね?だって僕の考えの一つですから・・・・。それでは、また。貴男

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 14:08 | コメントをどうぞ
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京都チャレンジャー予選

こんばんは!貴男です。
今日行われた京都チャレンジャーの予選1回戦ですが、4-6・1-2となったところで体調不良のためリタイアしました。試合に入ってから、体に力が入りにくく動きにも精彩を欠き体を上手くコントロール出来ない状態だったので、このまま続けるのは良くないと判断し棄権しました。
実のところ先週の水曜日に左足を痛めしまったので治療に専念していました。その部分は完治したので、今週の月曜日からテニスを再開したのですが、結果的に上手く調整することが出来ませんでした。昨日も会場で練習をしようと思っていましたが、練習前に急に左足のふくらはぎが攣ったような感じになり筋肉が固まってしまったので、練習はせずに電気治療を行いました。
試合中に体調不良になったのも、こういう前兆があったので必然的に起こった結果かもしれません。全て自分の責任なので前向きに調整するしかありません。何を言っても始まらないし、今の自分には我慢して我慢してコートで良いパフォーマンスが出来るように努力するしかありません。東京には無事に戻れたので、数日は体調を見ながら練習とトレーニングの量を決めていきたいと思います。
京都の試合を楽しみにして頂いていた方々には、本当に申し訳ないです。それでは、また・・・・・。貴男

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 18:42 | コメントをどうぞ
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今週末から・・・・

こんばんは!貴男です。
日中は少し暖かくなってきたように感じますが、まだまだ寒い日が続いていますね。東京は雪が残っている所もありますが、1週間前に比べればずいぶんと無くなりました。地域によっては、まだテニスコートに雪が残っていたり使用できないコートもあるでしょう。けっして体に無理がかからないようにしてください。体を壊してしまってはスクールやレッスンに大雪以上の影響が出てしまいますからね。
さてここ数日は、治療などで体のメンテナンスを中心にジムでのトレーニングで調整していました。テニスの方は、週末の京都チャレンジャーの予選に向けて調整しています。今年は、シングルスはもちろんのことダブルスも積極的に出場するという目標があるので、京都からの亜細亜・早稲田・甲府・つくばの大会で実現させたいと思います。
発売中のDVD(スライス編)が手元に届いたので見ましたが、しっかり出来上がっていました。テクニックや戦術というものは、その時代によって変化していくものであり、100%正解というものはいつまでも存在しません。しかし、今の段階で自信を持って皆さんにお伝えできる内容に仕上がっているのは事実なので、ぜひとも活用してください。
それでは、また・・・・。貴男

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 17:12 | コメントをどうぞ
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ソチオリンピックを見て・・・・・

おはようございます!貴男です。
日本リーグが終わり数日が経ちましたが、まだまだ寒い日々が続いていますね。道路脇には雪が残っているし、テニスコートの雪かきは本当に大変だと思います。雪かきで怪我をしないように気をつけてください。
そろそろ春の大会の予選が始まったり、ジュニアや学生達は試合の準備に追われていることでしょう。ソチオリンピックを見ていて感じますが、メダルを取れる選手はごく一部です。前評判通り(実力通り)の結果が出る選手・怪我や他の条件が重なって結果が出ない選手・自分で納得のいく演技や滑り、戦いが出来た選手と出来なかった選手、選手とスタッフの数だけそれぞれの思いがあるのがオリンピックであり大会なのです。
勝つ選手がいれば負ける選手がいる、テニスは採点競技ではないから相手選手との勝負になります。勝つことはもちろん大切ですが、負けたからと言って全てを失うわけではありません。
クラウディオコーチからよく言われたのは勝てばもう一つ試合が出来るチャンスをもらうだけで負けることは悪いことではない。例え負けたとしても次につながる内容であれば必ずチャンスは来るし、レベルの高いプレーをしていれば自然に勝てるようになる。これは今までもこれからもずっと僕の精神的な支えです。
今勝つこと今に全力を注ぐことは本当に大切です。しかし、それと同時に先を見据えた練習・トレーニング・準備そして自分で自分のテニスを創るという気持ちも大切だと思います。
それでは、今日も充実した一日にしましょう!!貴男

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 09:53 | コメントをどうぞ
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2連覇達成

こんばんは!貴男です。
今日行われた日本リーグの決勝戦は、本村さんとダブルスに出場し6-3・6-1で勝利しました。イカイチームとしては、ダブルスの前にシングルスの2試合で2-0と勝利したので合計3-0で2連覇達成です。
今回の日本リーグは、決勝リーグのみの参加になりマウイチャレンジャーに参戦させていただいたことも大きかったし、片山選手とワン選手のシングルス2本で全て勝負を決めてくれたおかげで、出番と言う出番はなかったのですが、イカイチームが優勝できたことが素直に嬉しいです。シングルスに出たり、1-1でダブルスに回ってきて勝つのもしびれますが、今回は本村さんとのダブルスで3戦3勝と負けなしだったのも嬉しいですね。
特に今日の決勝のダブルスの内容は、自分で言うのも変ですが、上出来だったと思います。珍しく?リターンの確立が高く、常に相手の動きを見ることが出来て連携も上手くいきました。2人の年齢を合わせると77歳と完全にベテランペアーですが、2人でやれるところまでやって魅せられるうちは頑張ろうかな(笑)それでは、次の京都チャレンジャーに向けて努力を続けます。
週末の大雪の中、会場に足を運んでくれた皆さん、そして大会をサポートしてくれた沢山の方々に感謝いたします。参加した全ての選手・チームスタッフの皆さんお疲れ様でした!!
そしてイカイのチームメイトの皆、ありがとうございました。貴男

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 21:53 | コメントをどうぞ
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決勝戦

おはようございます!貴男です。
数日ほどパソコンの調子が悪くメッセージを書けなくてごめんなさい。2週連続の大雪のせいで機嫌を損ねたのかもしれません(笑)さて日本リーグの方ですが、準々決勝と準決勝を3-0で勝利し、今日「エキスパートパワーシズオカ」と2年連続の決勝戦を行います。
昨日までは大雪と雨で大荒れの天候でしたが、東京体育館は暖かいし、1人でも多くの方が会場に足を運んでいただくと僕はもちろんのこと選手達は張り切ると思いますので、よろしくお願いします。試合開始は10時40分以降でシングルス2試合・ダブルス1試合の1面進行になります。ちなみに「イカイ」の公式練習(アップ)は9時55分から10時25分なので興味のある方は、どうぞ!!
それでは、また・・・・・。貴男

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 07:16 | コメントをどうぞ
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日本リーグに向けて・・・

こんばんは!貴男です。
東京は土曜日に大雪が降り、翌日は暖かくなったもののまた寒い日々が続いていますね。練習では可能な限り暖かい格好で体を冷やさないようにして、週末の日本リーグに向けて調整しています。まず九州電力との初戦で良い勝ち方をして波に乗りたいと思います。試合は金曜日の16時から東京体育館で行われるので、お時間のある方は、ぜひとも会場にお越しください。
それでは、また・・・・・。貴男

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 17:47 | コメントをどうぞ
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変な天気ですね。

こんにちは!貴男です。
数日前は15度を越すほどの暖かさで、昨日は「みぞれ」から「雪」になり、今日は冷たい北風が吹くという体調を整えるだけでも大変な日々が続いていますが、皆さんは元気にお過ごしでしょうか?こんなに気温差が激しいとテニスをするのも一苦労です。
幸い早稲田大学のインドアコートで練習をさせて頂いているので、寒さ対策で本当に助かっていて感謝としか言いようがありません。土橋監督をはじめ部員の学生達ありがとうございます!!
さて今日は「テニスマガジン」の連載の取材を終えてきました。大まかにはバックハンドスライスの使い分けのような感じになると思われます。シングルスのラリーやアプローチ・ディフェンスショットだけではなく、ダブルスの中の戦術として使えるショットの予定です。
普通はスライスの打ち方が先行しがちですが、それよりもどの場面でどのようなボールを打ちたいか?それによって相手にどのようなダメージを与えたいか?というイメージを持った上でショットの練習をしなければ試合では使えるようにはなりません。スライスショットは1本でエースを取ることは難しいので、応用が利くことが大切であり、同じような準備(テイクバック)から2つ以上の選択肢があってこそより生きるショットでもありますので、ぜひともスライスを使った組み立てや戦術を楽しんでください。
それでは、また・・・・・。貴男

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 15:33 | コメントをどうぞ
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熱海トレーニングと新作DVD

こんにちは!貴男です。
先週の土曜日にマウイチャレンジャーより無事に帰国しました。暖かい場所にいたので、日本の寒さは辛いですが、元気にしています。
月曜日から水曜日は、熱海で中村トレーナーのもとでランニング系のメニューを3日間こなしてきました。バンコクキャンプからシンガポール・マウイとずっとテニスをメインとして動いてきたので、久しぶりのトレーニングで良い刺激が入りました。
東京に戻ってからは、早稲田大学のコートを借りて練習をしています。例年に比べると少しは暖かく感じますが、2月14日~16日の日本リーグの決勝トーナメントまで怪我のないように準備をしたいと思います。さて去年撮影したDVDですが、遂に発売日が決まりました。詳しい情報はホームページ内にありますので、ぜひご覧ください。
それでは、また・・・・・。貴男

カテゴリー: 未分類 | 投稿者鈴木貴男 14:40 | コメントをどうぞ
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