カテゴリー別アーカイブ: ランニング

体操とか、ゴルフグッズとか。

休日、海沿いを朝ラン。

ご夫婦なのか。
ラジオ体操してた。
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なんとなくほのぼの。
いいね。

 

さて、そんな休日。
あれこれ仕事を片付けて、ランニング。
帰ってきてシャワーを浴びて、またiMacに向かった。

Googleカレンダーで次週の予定を確認したら・・・
あ、明日ゴルフだった。(汗)

えーと、クラブあったっけ。(あるよ)
ボールは?(たぶんない)
ティーもなかったような。
グローブは?(前回のラウンドでボロボロだったような)

こりゃまずい。
練習はいいとしして(よくないよ)、道具がないのはまずい。

そういえば近所に二木ゴルフがあったっけ。
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自転車を走らせる。
こういところ、自転車で来る人少ないっぽい。

 

ゴルフショップも感染症対策で少し様子が違っていた。

まずグローブのサイズ合わせのサンプルがなくなっていた。
そりゃそうなんだけど、自分のサイズなんて知らないよね、普通。

何センチって書いてあっても全然わからない。
どうしよう。

セール品のワゴンにノンパッケージのグローブがあったので、
いくつかはめてみた。
よくわかないけど、少しキツめのを選ぶ。
たぶん、使ってると伸びるよね。
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ティーは・・・と。
どんな長さ使ってたか忘れてる。
ちょっと高めくらい?
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マグネットで上半分がはずれるヤツを初めて買ってみた。

ボールは・・と。
黄色だったら、なんでもいいや。
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もちろん、ユーズドね。

ということで、明日のラウンドはこれでカンペキ。
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って、どんだけいい加減なんだ。

テニスグッズに比べるとかなり適当だな。
申し訳ない。

まあでも、久しぶりに自転車に乗ってあげられてよかった。
って、そっちかいっ!

カテゴリー: ゴルフ, ランニング, 自転車, 街歩き, 買い物 | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

無視とか、マスクとか。

ランニングの途中。
散歩中の犬に遭遇。
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なんだかとてもかわいいので近くに行ってみた。
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完全無視だった。(笑)
でも可愛かったな。

 

さて、すっかり必需品になったマスク。

一時は品切れ状態でメッチャ高かったというか、
そもそも手に入らなかった。

我が家にはもともとストックがあったから、
なくなることはなかったけど、
高いなと思いながらも念のために購入したものも。

この状況がいつまで続くのかわからなかった頃、
これは何らかの手を打たなければばと思いながら、
ウェブでマスクの予約サイトを発見し、ポチってみた。

 

数週間後、ブツが届いた。
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発送元は・・
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バスフィッシングをする人で知らない人はいない
超メジャーなルアーメーカー、ゲーリーヤマモトである。

ゲーリーヤマモトがマスクというか、
フェイスガード的なものをつくるという情報を見つけ、
「受注生産だから欲しい人は予約してね」ってことで確保したというわけ。
ゲーリーロゴ入りのマスクなんてカッコいいじゃん。

 

ワクワクしながら開けてみる。
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2つ頼んだのね。

開封!
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おお!いいじゃん。

ロゴもいい感じ。
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早速、装着してみる。

ん?ちょっと固めだな。息も苦しいぞ。

ネオプレーン素材だから、まあそんなものなのだろう。
洗って何度も使えるってことだから素材が厚めなのも仕方ないかな。

コーチの練習にこれをして参加してみた。

息苦しくて倒れるかと思った。
ほんの少しの間で汗でグシャグシャになったけど、
まあこれはどこマスクでも一緒。
洗えるから問題ない。

困ったのは声の通りにくさ。
マスクが口の動きを阻害する。
素材に逆らうようにしっかり大きめに口を開けないとうまく話せない。
ワタクシ、東北人なので、普段はあまり張って話さないからなおさら。(張れよ!)

そしてなにより呼吸が苦しくてダメ。
これ、運動時と夏は無理だな。
倒れちゃうよ。

冬は防寒性もあっていいかもってことで、
ひとまず控えに回ってもらうことにした。

 

コーチたちにはレッスン時、マスクをしてもらっているけど、
不織布のマスクはすぐに汗でびしょびしょになるし、
濡れたマスクは呼吸ができず危険。

ランニングなどで使うフェイスガードも良さそうだけど、
存在感があまりに大きいのと、表情がほとんど見えなくなっちゃうのがなぁ。

ということで、新しいテニススクールの形におけるマスクは大きな課題である。
安全、安心、そしてスタッフの健康のバランスを取らないとね。

そんな中、救世主的なマスクに出会うことになるのだけど、
その話はまた今度に。

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もらったとか、非日常とか。

テレワーク恒例のスイーツタイム。
毎日じゃ太るよね。
ネオインドアテニススクール西新井で打ち合わせ。
自宅じゃないので、今日はスイーツタイムなし。

と思いきや、ソトヤマコーチがこれをくれた。
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「金のしっとりバームクーヘン」、美味し!
ご馳走様でした。

 

さて、完全ではないけど、週に1〜2回のテレワーク。
ペースもなにも、普段から休日もPCに向かっていることが多いので、
実はやっていることはあまり変わらない。

とはいえ、それはそれで特殊な状況だし、様々な思いもある。

通勤時間が無いので、若干多めにランニング。(これはいいことね)
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人の少ない海沿いを走ることが多いのだけど、
数週間前に比べ、少しずつ人も増えたような。

ここは近所に新しくできた、JFA夢フィールド
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日本サッカーの強化拠点だそうだ。

クラブハウス、グランド、インドア施設と、かなり立派。
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内覧会は中止になったみたいだけど、オープンはどうなんだろう。
せっかくの施設、良い形でスタートしてほしいな。

それにしてもサッカー協会ってお金あるのね。
メジャースポーツであることを思い知らされる。
テニスも頑張らないと。

 

仕事中の足元。
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狭い、とても狭い。
「ちょっとどいてくれる?」と言っても、無視。

二匹にしたら、「なんだか最近、みんないる〜!」
というところなんだろうな。

 

この先の状況がなかな見えず、
方向性が定まらないままでのテレワークっていうのは、
やっぱり普段の休日に仕事をしているのはちょっと違う。

焦りの感情はどうしたって出て来るし、
やらなければいけないことも、実はあれこれあるのだが、
先の状況が見えないので、どう手をつけるかも難しかったり・・・。

完全ではないテレワークでもこうなのだから、
やっぱりテレワークは課題も多いんじゃないかと思う。

とはいえ、テレワークで済むじゃんてこともたくさんあるから、
環境整備とバランスなんだろうな。

 

スタッフも休校中だから、多くがお休み。
仕事がないのだから仕方がない。

「休めていいや」って思うのかな。
いや、それは少数派、ほとんどいないと思う。

収入の不安ももちろんだけど、
やっぱり仕事が出来るってこと自体が幸せなんだだと思う。

お客様に楽しんでいただく、笑顔になっていただく、
そんなことをさせてもらっていたってことをより実感してるんじゃないかな。
皆がコートで生き生きと動く姿を早く見たいなと思う。

 

同業他社さんと情報交換をしても、関東、東京はどこも状況は一緒だ。

当たり前だが、気持ち的にアッパーになる要素がほとんどない毎日。
時折、大きな閉塞感や焦燥感が襲って来たりもする。
そして動きも鈍りそうになったり。

そして気づいた。

結局、すべきことを整理し、行動することでしか、
道は拓けないし、気持ちも上がっていかない。

ネガティブな感情、不安感には行動あるのみ。
自分ではどうしようもない大きな動きを気に病んでもしかたない。

どうなったらこうする、こうなったら、この手を繰り出す。
そこに向けて動き続けることで、気持ちも変わる。

今の環境で出来ることを見つけ、次に備える。
考え込んでも良いことはない。
まずは行動すること。

気持ちの持ちようをあらためて考させられた時期な気がする。

今、自分は貴重な経験をしている。

こんなことが起きるなんて、思いもよらなかった。
大震災の時とはまた違う非日常が日常になり、
人を成長させてくれている気がする。

気持ちも動きも止めずに、前を向きたい。
必ずコートに笑顔が戻ると信じている。

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グレードダウンとか、バッテリーが・・とか。

ということで、在宅勤務のスイーツタイム。
この日も外にいかず、棚をゴソゴソと。

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パックンチョ2個。
グレードダウン感満載・・・。

 

さて、在宅勤務の日の朝ラン。

いつも走る前に、ある程度のメールチェックやら指示出しは済ませておく。
で、この日は、各所の責任者にLINEで通知をして走りに出た。

快調に海沿いの道を・・・
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通達に関して、質問のLINEが。
立ち止まって返信。

再び走り出す。
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別のスタッフから質問。
一休みししつつ、長文の回答を返信。
さらに別の・・・んがぁ!全然走れないぞ。

そんなことをしていたら、折り返し地点で
iPhoneのバッテリーが10%台に・・・
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こりゃ。ゴールまで持たない。
ランニングアプリの記録も出来ないし、
ちょっと電話かけたいところもあるのに。

かくなるうえは、コンビニで充電器を購入しかないと、
思い浮かんだコンビニを目指す。

あ、そもそもiPhoneのバッテリーが無くなったら、支払いが出来ないぞ。
果たしてコンビニまでバッテリーが持つか?
ギリギリの戦いに、いつもより速めに走ってみる。

何とかコンビニにたどり着いて、充電器を購入。
iPhoneに繋ぐ。
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が、どうも充電されている感じがない。

電池が古いのかと思い、入れ直してみたり、
グリグリ回してみたりするも、変わらない。
USBを抜き差しするも変わらない。

コンビニでパッケージを捨ててしまったので、打つ手なし。
もうそろそろバッテリーも終了。

というところで・・
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消えているインジケーターランプを触ってみた。
で、試しに押してみた。

カチッと押し込んだ感触がしてランプが点いた。

あ、スイッチ入れるのね。
最近の充電器ってさ、挿せば充電始まるのがほとんどじゃん。
罠だな。

ということで、無事に充電開始。
ふう、ランニングしながら、やたらとLINEするもんじゃないな。

と、そこで気づいた。
すべては、早朝にLINEで指示を出したワタクシのせい?
皆は律儀に返信をくれただけか。

ゴメン、オレだね。

仕方ないよ、在宅勤務だもん。

あいだみつお風に言ってもごまかせないか・・・

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自撮りとか、ランニングとか。

RECテニススクールも全校お休みになった。

テニスのない生活。
お客様もコーチも選手も。

ワタクシもこれまでの人生において、
そうそうない期間になりそうだ。
って、練習してないだろ!ってツッコミは無しで。

自撮りって滅多にしないんだけど、
思い立って、ラケット持って写真撮ってみた。
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思い切りテニスの出来る生活が早く戻りますように。

*まあまあ評判良かったです。この写真。(笑)

 

さて、そんなわけで世間は自粛状態。
ちょっと寂しいが、ここを踏ん張らないとね。

で、やっていいことと、やってはいけないこと。
ジョギング、ランニング、ウォーキングはいいらしい。
よかった。

ってことで、いつもより長めに走っておりま〜す。
(海老一 染之助・染太郎かよっ!)

出来るだけオープンな場所をってことで、海沿いルート。
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いつも朝のうちは人が少ないのだけど、
ここ最近、少しだけ違う景色が。

中学生っぽい子たちが多い。
朝も早くから、数名で散歩したり、走ったり。
そりゃ、家にこもってたらストレス溜まるよね。

オープンな場所を少し離れて歩くことで気分転換してるのかな。
友達とも会いたいわな。
はやく学校が始まるといいね。

向こうから犬が来た。
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めっちゃカワイイ。
こっちにはあまり関心を示してくれなかったけど。
ワシャワシャしたかったな。

海沿いの公園の端まで行って、折り返す。

帰り道、あちこちのテニスコートをチェック。
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こうして回ってみると、テニスコートってけっこうたくさんあるね。

やっぱりどこもやっていない。
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オープンスペースで、接触しない競技だから、
OKだと思うんだけど、まあ、今は仕方ないか。

公園から街中を走っていても、やはり普通じゃない景色が広がっている。
生きてて、こんな経験すると思わなかった。
あとで、貴重だったなと思えるようになってほしい。

みなさん、今日もご安全に。
またテニスコートでお会いしましょう。

カテゴリー: テニス, ランニング, 仕事, 街歩き | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

富士山とか、原因判明とか。

朝ラン。
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海沿いの空気は冷たいが、空気が澄んでいて最高の景色。
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東京の街並み、遠くには富士山がくっきり。
いい眺めだ。
って、止まってると身体が冷えるな。
ラン再開。

 

さて、ふと愛車のメーターを見たら。
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177,778km。
キリ番見逃したけど、もう18万キロ近いのね。

ランクルにとっては、なんてことない距離だけど、
細かな部分は微妙にへたってきた。

一番の問題の横滑り防止装置の誤作動はいまだ未解決。
相変わらず、首都高を中心に危ない挙動を繰り返している。

車検をお願いしているGSでも、トヨタのディーラーでも原因はわからず。
「症状出ませんでした。コンピューターもエラーなし」との回答。
絶対ここで出るってところはきっと走ってくれてないんだろうな。

どうにも打つ手がなく、加えて日本リーグや通常業務でバタバタで、
結局そのままになっていた。
とはいえ、やっぱり怖いし、かといって買い替えもしたくないし、
どうしたものかと思案していて閃いた。

そうだ!京都に行こう・・じゃなくて、買った車屋さんに相談しよう。
この車を購入したのはランドルーザーを専門に扱っているお店。
歴代のランドクルーザー&セコイア5台はすべてここで買っている。

当時の担当者がまだいるのかがわからないので、
公式HPの問い合わせにメールを送ってみた。

横滑り防止装置が誤作動を繰り返し怖くて乗れない。
同様の症状は聞いたことがあるか。
お宅でランクルを5台(も)購入している。
町工場、ディーラーでも分からないと言われた。
専門店の知識に頼るしかすべがないこと。

みたいなことを丁寧に書いてみた。

次の日、早速携帯に連絡が。

「そのような症状は例がないが、とにかく見てみます」とのこと。
早速入庫日を決めた。

「代車はいりますか?」というので、「お金はかかります?」と聞いたら、
無料だそうなので、お願いする。
そもそも車置いてきたら、どうやって帰るの?って場所だし。

ということで、車を持っていく。
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久しぶりだな、この店。

あらためて症状を細かく伝える。
「湾岸から外環に入るか、辰巳から首都高に入って走ってください。確実にそこで出るので」
もう、症状出ませんは嫌だ。

で、代車を受けとる。

実は代車に期待していた。
ランクルやJEEP専門店だし、乗ったとことのない四駆かななんて。

「こちらです」と案内された代車。
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WISHだった・・・。
普通じゃん。若干テンションダウン。

まあいいや。
借りられるだけでも良しとしよう。
ということで、車を託して帰る。

早速、夕方電話が。

「コンピューターにエラー記録が出ました。VSCとTRCの誤作動ですね」

やっぱり。
でも、ディーラーでも出なかったのに・・専門店おそるべし。

「エラーは確認できましたが、コンピューターなのでウチでは手が出ません。
ディーラーに持ち込みを依頼したので、それで良いですか」とのこと。
ああ、やっぱりそこはディーラーなのね。
そりゃそうだ。

ディーラーの工場に空きがなく、入庫は10日後らしい。
代車はずっと借りていていいってことなので、しばらくはWISH生活に。

コンピューター交換になるのだろうか。
いったいいくらかかるかな・・・不安である。
お願い安く済んで。

でも半年続いたトラブルもこれで解決かな。

カテゴリー: クルマ, ランニング | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

ラン&通勤とか、周一パーソナルとか。

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いよいよファイナル!
テニス日本リーグ決勝トーナメント、
Team RECの応援、よろしくお願いいたします!

日本リーグの朝はランニング。
明るくなるのが遅いので躊躇はあったが、とりあえず走る。
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暗いよ〜、寒いよ〜。つらい。

多摩川に出る。
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二子玉川の街もまだ暗い。

登戸方面へ。
適当なところで折り返す。
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なぜなら時間がないから。

多摩川沿いはまだ台風の爪痕が残っている。
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犠牲者のご冥福と早期の復興を祈りたい。

楽天ビルは7時前からたくさん明かりがついていた。
ネットビジネスだから時間は決まってないのかな。

田園都市線で渋谷に出勤。
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通勤ラッシュの時間帯は過ぎていたのにメッチャ混んでた。
これ毎日だとしんどいな。
京葉線の方がまだいいや。
千葉に住み続けます。

 

さて、関口周一プロのラケット。
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日本リーグ中に新しいものが届いたので、これは前のモデルになる。

プリントは、PRESTIGE Sだが、本人曰く、中身はPTRESTIGE PROだそうだ。
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以前はPRO表示だったが、何らかの変更した際にSプリントになったそうだ。
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市販品はつや消しだが、関口パーソナルはグロス(ツヤあり)塗装。

で、実際の中身は・・・
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「おそらくこの辺りじゃないかな」だそう。
って、知らんのかいっ!

スロート内側にはネーム入りのシールが複数枚。
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大会会場かショップで貼ってくれてるのかな。
今度、聞いてみよう。

グリップはレザー。
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サイズは3。

関口プロはこの上にトーナーグリップ(ドライ)を巻く。
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形状は、HEADのものではない。
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扁平ではなく、プリンス、ウイルソンあたりに近いものに変更されている。

ストリングは縦ナチュラル、横ポリのハイブリッド。
テンションは50ポンドを中心に調整する。
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縦はバボラ・トニックプラス・ロンジビリティ。
横は契約している・・ブランドも機種も忘れた。
今度、聞いておきます。

フレームは常に同一方向で持つので、片側がすり減っている。
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竹島駿朗プロも同一方向で持つので同じ感じにすり減っている。

バンパーがすり減ってフレームまでいっている。
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プレステのバンパー、ここまでいってるの、初めて見た。

ラケットについては、関口プロのYOUTUBEチャンネル、
SHUICHI SEKIGUKI TENNIS CHANNELで本人が語っているので
ぜひご覧ください。

実はこれで半日、プレーしてみた。
インプレはまた次の機会に。

カテゴリー: Team REC, テニス, テニス用品, ランニング, , 関口周一プロ | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

忘れ物とか、RECコンペとか。

休日の朝ラン。
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戻りコースの植え込みにヘルメット。
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しか昨日はあっちの植え込みに乗ってた。
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何をどうするとヘルメット忘れるんだろう。

 

さて、某日。
4時半に家を出て埼玉方面へ。

うーん、相変わらず車の調子が・・。
これ、何とか年内に決着したい。

で、着いた先は、埼玉県飯能市。

ところで、飯能って市でいいの?
それすら分からないくらい縁のない場所。

この日はいつもお世話になっているお取引先様を招いてのゴルフコンペ。
メーカーさん、オーナーさん、協業先様等々、
毎年たくさんの方々にご参加いただいている。

今年は天気にも恵まれ最高のコンディション。
つまり言い訳がきかない状況ってことだ。ツライ。

開会式。
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今年もご参加ありがとうございます。
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ラウンドスタート。
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今年はTOALSONのIさんと一緒。
あまりやっていないような話だったが、めっちゃ上手かった。
うそつき。

名物ホールの17番。
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セカンドの池越えが醍醐味の美しいホールだ。
ちなみにボギーだったっけ?
よくおぼえてないけど。

前半まあまあ、後半に期待したらいつも通りって感じだった。
たしかそんな感じ。
3秒前は過去だからどんどん記憶から削除されるのだ。
(注:都合の悪いこと限定)

とにかく良いメンバーで楽しく回れたから良しだ。
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それにしてもこの日はグリーンが恐ろしく速かった。
いちおうそれは憶えてる。
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下りラインにつけた日にゃ、ちょっと触っただけでも
果てしなくボールが転がっていく。
3パットどころか、4パット続出の楽しいグリーンだった。

表彰式
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RECコンペは個人戦と団体戦がある。
個人戦はまあ良いとして、団体戦は最下位になると
次の年も同じメンバーで、アウトの1番スタートというルール。

実はワタクシ、一昨年は最下位チームだった。
1年間、「あれ?そういえば最下位だったけ?」と、
ボスにいじられるという罰ゲームという仕組み。

で、昨年はボスのチームが最下位。
「そういえば、最下位誰でしたっけ?」といじれるわけもない。

今年の優勝は、ブリヂストンスポーツのH崎さんチーム。
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でもって、今年の最下位は〜?!

ワタクシである。(涙)
ゴルフって難しいね。

かといって練習もしないので、いっこうに上手くならないのだ。
練習しろよ!

カテゴリー: ゴルフ, ランニング, 仕事 | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

兵庫ランとか、日本リーグ最終日とか。

関西の朝は遅い。
6時30分くらいにならないと明るくならない。

日本リーグ会場へ出発するのが8時前だから、
明るくなってから朝ランに出たら、朝食を抜いても間に合わない。

ということで、日の出前にスタートランニング。
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うー、寒いぜ。
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とりあえず、昨年走った道を。
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しかし、坂が多いし、勾配がきつい。

なかなかペースが上がらないぜ。
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まあ、でもいい汗かいた旅ラン。

 

さて、そんなわけで、テニス日本リーグ・ファーストステージも最終日。
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現在のところ、Team RECは2勝1敗。
なんとか3勝をあげてファーストステージを抜けたいところ。

この日の相手は山喜さん。
戦力増強でかなり強くなっているので、簡単にはいかない予感。
この対戦がファーストステージの山になることは間違いなく、
負けられない1戦である。

前日、皆であれこれオーダーを考える。

シングルス1は関口プロで決まりとして、
シングルス2をどうするか。

竹島プロはダブルスを引っ張ってほしい。
守谷プロとのダブルス得意ペアでいくか。
それともシングルスに守谷プロを持っていくか。

結果、初日の痙攣のダメージが残っている正林プロを
ダブルスに回して、シングルス2に守谷プロを持ってくることに。
もちろん、シングルス2本で決める作戦だ。

試合開始。
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まずはシングルス2、守谷プロ。
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山喜さんの2は沼尻プロ。

試合は守谷プロの乱調気味で進行。
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思うようにショットが収まらず、本人的にはかなりストレスの溜まる展開。

あれこれ試して、流れを引き戻しかけるが、
なかなか決定打がない。
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竹島プロも必死のコーチング。
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なんとかしてくれ、総一郎!
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が、沼尻プロの安定感と気合いに押し切られる。
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残念・・・敗退。
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うーん、今日は沼尻プロの日だったな。
沼尻プロ、ファイターで良い選手だ。
片手バックハンド対決というのもお互いカッコよかった。

続いて、関口プロ。
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Team RECとしては、周一が負けたら仕方ないってスタンス。
エースには絶対の信頼を置いているから、応援するのみ。

対戦相手は西脇プロ。
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ランキングは関口プロの方が上だが、当たると怖いのが西脇プロだ。

序盤から関口プロのペース。
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強いな、周一。

途中、こんな表情もあったけど。
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まあ、これも周一のデフォルト。

しかし要所はしっかり締める。
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さすがエースである。
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これで1勝1敗のタイである。
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想定内でもあるが、竹島プロ・正林プロのダブルスにかかった。
こうなりゃ、総力戦を勝ちに行くのみ。
頼むぜ!

っていうか、応援団ももうヘロヘロだぜ。

カテゴリー: Team REC, テニス, ランニング, 仕事, 仲間, 守谷総一郎プロ, , 正林知大プロ, 竹島駿朗プロ, 関口周一プロ | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。

北の朝食とか、札幌ランとか。

札幌の朝。

ホテルランニングを終え、ホテルに戻ると深谷テスターがいた。

「朝食食べました?」

「いや、朝は食べないので」

「行った方がいいですよ。北海道づくしだから」

ということで、レストランへ。
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ホントだ。
北海道の美味しいものが小鉢で置いてある。
これならいろんな味が堪能できる。

鮭のチャンチャン焼きも。
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美味しい!
朝からお腹いっぱいになっちまったぜ。
(少し後悔)

 

さて、そんな朝食の前には、恒例の旅先ラン。

いつものようにGoogle Mapであたりをつける。
円山公園方面の往復で7〜8km走れそうってことでスタート。

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街中を西へ。
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信号で足止めが多いのがちょっとね。

この建物なんだっけ。
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去年も走ったような気が。

大きな鳥居。
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折り返して大通り公園方面へ。
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もう冬の始まりだね。

えーと、ここは・・・調べるほどの余裕はないのだ。
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公園内を走ってホテルへ戻る。
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とりあえず、オリンピックに先駆けて走っておいた。

それにしても交差点と信号が多いって印象。
まあ、オリンピックは信号は関係ないか。

季節的にはまだ走れるギリギリって感じだったのかな。
たしか一昨年は冷たい雨だか雪が降っていて諦めた気がする。

ピリッと冷たい空気の中の札幌ラン。
気持ちよかったぜ。

カテゴリー: ランニング, 仕事, 仲間, , 食べ物 | 投稿者Tameblo 05:30 | コメントは受け付けていません。