月別アーカイブ: 2014年11月

★ポイント練習では・・・

どうも。安井です。

来週はもう12月です。・・・毎年こんなに暖かかったっけ?
今日年は寒かった様な。。。

でも、丁度良い気候はテニスがやります。
ジュニア大会もこんな日であればいいのですが・・・。

さて、レッスンではラリー系を中心に行っています。
試合も近くなってきたので、サーブからのポイント練習を行って
います。

やると分かりますが、コーチからのボールを打ち返す事と
コーチ以外のボールを打ち返すとではコートに入れれる確率が下がります。

自分で考え、判断しそして行動する。(この間約1秒以内)
相手からポイントを奪えば、自分の考え行動が合っている。
自分がミスれば、考えと行動が間違っている。

そんなことを考えながら練習に励んで欲しいとコーチは思います。
残り1ヵ月を切りました。

まだまだ、強くなれます。
頑張りましょう!!!
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ウィングローバルテニスアカデミー安井

カテゴリー: 未分類 | 投稿者gamatennis 15:11 | コメントをどうぞ

★風は嫌だけど・・・

どうも。安井です。

今日は風が強いですね。
しょうがないかな。昨日は雨降りましたからね。

こんな日はスイートスポットで当てるのは難しいと良く
思います。

出来るだけワンバウンドしてからの情報量を多く採取してから
打つと、当る回数がぐぐっと増えると思います。
・・・でも強風は情報量を越える変化があるのでそうとう難しい。

試合当日も風が強いかもしれないので
今日は良い練習になるやもしれません。
だから今日のレッスン頑張れ!!!

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者gamatennis 13:42 | コメントをどうぞ

★自分たちで進める事!

どうも。安井です。

今日は雨ですね。
もう直ぐ12月です。ジュニア大会が近付いてきました。
12月からはサーブを中心にレッスンを行い、また
ゲームの進め方も同時進行でやっていきます。

なぜなら
大会当日は自分たちで試合を進めないといけません。
ポイントが分からなくなっても自分たちで話し合って解決し勝敗を決めないと
なりません。

自分でやる事が成長に繋がります。
他人に頼らずまずは自分で考える事が成長に繋がります。

困らない為にも、スクール中にコーチの言った事をしっかり
やりましょう。
恥ずかしいのは最初だけ!!!
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者gamatennis 16:12 | コメントをどうぞ

★心がけ

どうも。安井です。

3連休は天気が良さそう。
最近の連休は雨が多かったですから、良かったです。

さて、スクールと言えば・・・バランスをしっかりやっています。
動きが激しくなっても打った後はバランスをしっかり保つように
しないと、バランスは崩れてしまいます。

・・・打つ前から最後はバランスを保つ!と心がけながら
行うと成功率アップです。

まずは心がけながらスタートしましょう!!!
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★走っても崩さない様に!!!

どうも。安井です。

今日は暖かいですね。夜も続けば良いのですが・・・

今日は時間が無い。
とにかくジュニアの子はバランスを崩さない様にしっかり振りましょう。

走ってから打つ時も、バランスを崩さない様に気をつけましょう!!
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★肘痛めないか心配!!!

どうも。安井です。

今日は曇り。。。肌寒くなってきました。

・・・そして最近スクールに手袋をはめてくる子が増えてきました。
しかも、はめたままでテニスをしようとする。。。これはダメです。
打つ時の微妙な感覚がズレてきてしまうのでやめてください。。
(コーチは左手にしていますが、ラケットは持たない
ボールを持つ手にだけしています。何故って?ボール出しが乱れてしまうからね)

さて、昨日のブログではジンコーチがガットの事を言っていました。

良くこう言う事を聞かれます。

ナイロンとポリは(ガットね)どっちが良いの?

感覚が合えばどちらでもいいです。
使い続けるとどっちにもなじんできます。

ただし、リスクが両方あります。
ナイロンは切れやすいのでこまめに張り替えが必要になります。
お金がかかる。。。

ポリは切れにくいが振動が肘に伝わりやすいので肘を壊しやすい。
・・・傷めない人もいます。
通称テニスエルボーですね。コーチも何回か、なっています。

結果どちらがいいのでしょう?
私はポリは・・・おすすめしないという感じです。

どちらにするかは・・・あなた次第です!!!
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おニューガット

こんばんは笹野です。

テニスにどっぷりハマってます。

新しいロールで8000円の激安ガット。めちゃくちゃ打ちやすい

どんどんテニスが楽しくなる~

世の中のテニスブームとまったく関係なくブーム来てる。ブームなう

カテゴリー: 未分類 | 投稿者gamatennis 22:03 | コメントをどうぞ

走っても・・・良いバランス!!!

どうも。安井です。

段々と冬に近づいてきた。って感じですね。
毎日何処まで温かい格好すればいいのだろう?
と考える日々が続いてます。
・・・夜もあるのでとにかく暖かい格好がいいのかもね。
(着過ぎると動けない。。。)

さて、今週のテーマは・・・「激しい動きの中にバランスあり」かな!!!

激しい動きの中で何処まで良いバランスを保つ事が出来るか?
というのがポイントです。

走っても、歩いても、掛け足でも
スイングした後は良いバランス!!!

いかにふらつかない様に自分を支えて打てるのか?
ココに必要なのは体幹バランス!!!

バランスはやっぱりどのスポーツでも必要です。
今日からいっぱい動かします。
めげない様に!!!

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者gamatennis 16:28 | コメントをどうぞ

特にバランス!!!

どうも。安井です。

今日はいい天気ですが少し気になります。
でも、でも、でもでもでもでもそんなの・・・寒いので止めておきます。

さて、今週はコートに入れる事を行っていますが、
入れる事を意識し過ぎでスイングが・・・
特にバランスが崩れ過ぎ!!!

気を付けるのはいいバランスで振り終われる事。

今日はよろめく子が多かった。
バランス良く、しっかり振りきり、コートに入れる事。
この3をしっかり練習の中に取り入れましょう!!
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★よろめいてない??

どうも。安井です。

今日は混んでいたせいで一段と時間が無い。
今週のテーマはコートに入れる。です。
でもどうしたら入るのでしょう。

もちろんラケット面を合わせる事も大事ですが、
バランスを崩さずに打つ事の方が大事です。

ラケットを振った後にバランスが取れていればOKです。

振った後によろめいたらアウト!!!
気を付けて打ちましょう!!!
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者gamatennis 16:23 | コメントをどうぞ