ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡校　

どうも。安井です。

今日はなんだか寒く感じるのはコーチだけ？
少し動いたら直ぐに暑くなるんですけどね。。。

さて、今日のレッスンでも「切り返し」を徹底的に行いました。

少しづつですが、動きがはやくなってきています。
正直もう少し続けたいと思いますが・・・みんなついて来れるか
心配です。。。

でも、やったらやった分だけ必ず上手くなる。
だから共にがんばりましょう。

とにかく切り返すために下半身の動きをしっかり行いましょう。

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ウィングローバルテニスアカデミー安井

どうも。安井です。

今日はとても忙しい、、、
ブログをかいている時間もおしい。。。

という事で、手短になってしまいますがあしからず

1月からウィングローバルがいろいろと変わります。
一番はジュニアのみんなに成長してもらいたい。という事がですが
なんせやってみなければわからないのが難点です。

まぁ、コーチが出来る事しているだけなのですが
初の試みなので、下準備に時間がかかる。

夜も夜中までパソコンとにらめっこ。
の日々が続いている。

来週の大人の大会の準備にも追われている。
あ、7日、８日はスクールお休みになります。

・・・という事でジュニアの子は「切り返し」をしっかりやってください。
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こんばんわ
安達です。

今日は風も強く肌寒いですね。
寒いのが苦手な私からしたら、遂に冬がくるのか。。。と思わせるには十分な気候です。

そんな中、1人の強化ジュニアの子がサーブ練習をしに来ていました。

ほんと感心です。

サーブは、テニスというスポーツにおいて、一番重要なショットだと思います。

世界のトップ選手も、サーブのフォーム改善などする選手も多くいるくらいです。

錦織選手もその1人だと思います。

サーブがテンポよく入ったり、決まったりすると、プレー全体にリズムができて、いい試合運びになりやすいです。

今練習している、ジュニアもきっといいサーブが入るようになって、試合に勝っていくことでしょう。

サーブ練習は1人でする練習でなかなかしんどいですが、がんばってもらえたらと思います。

これからの成長が楽しみな選手です♪

どうも。安井です。

今日の天気何とか持ちそうですね。

さて
レッスンでは先週、切り返しを行いました。
やっている内に確信しました。

コレ続ければ、めっちゃ上手くなる！！！
すこしやる価値がある。

動きも良くなるし、振られても追いついて
余裕を持って打ち返す事が出来る！！！

という事で、暇さえあれば切り返しを取り入れていこうと
考えています。

めげずに何処まで頑張るかが上達のカギを握っています。
試合で勝ちたきゃ、振り回しについてこい！！！

必ず上手くなる！！！
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どうも。安井です。

ココ最近晴れが続いてます。嬉しいですね♪
このままずっと晴れでいて欲しいですね。

さて
最近よく「コーチブログに載ってたさぁ～」と言われます。
！！！心の中で
（読んでくれているんだ！書いてて良かった！）
と思うかばかりです。読んでくれている人に感謝です。

実は、愛西でレッスンをしているので愛西の方も
チラホラ読んでるみたいです。コレも感謝です。

さて、レッスンといえば・・・
切り返しの練習しています。

切り返し？？？
・・・打った後の動き出しの事です。

コノ動き出しが早い子はボールの追いつきがしっかり出来き
どんなボールも打ち返す事が出来ます。
しかし、出来ない子はやはり打ち合いで右に左に振られるとミスが出てしまいます。

その原因は、打った後のバランスが崩れている。
すなわち、打つ前からバランスが崩れかけていることが多いのです。

・・・と言われても良く分かりませんよね！！！

例でいえば、ジョコビッチ、マレー、錦織の試合ではラリーが物凄く続きますよね。
これは、直ぐに切り返しが出来る様に常に打った後のバランス保たれてボール
を打っているからなのです。

中でも、ジョコビッチは群を抜いてラリーが続きます。その理由は、身体が物凄く
柔らかいので、バランスが崩れないと言う理由なのです。

・・・身体を柔らかくしなさい。とは言いません(笑)
打った後のバランスが崩れない様に打って欲しいと思います。

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どうも。安井です。

今週も良い天気。嬉しい限りです。
さて
昨日は愛西でスクールをやってきましたが、こんな事を親御さんから聞かれました。

「コーチ、うちの子運動神経良い方だからどんなスポーツやらせたら良いのかな？」

（返答に困りました）・・・どんなスポーツでも良いと思います。

コーチの経験上、運動神経が良い子はどんなスポーツでも難なく上達し
周りからも「あの子すごいね」と言われるでしょう。

ただし、実は落とし穴があります。
いくら、運動神経が良くてもスポーツには経験を積まないと出来ない事があります。

運動神経の良い子は、難なく上達した為
出来ない事に直面した場合の対処方が分からなくなってしまい、急激に伸び悩んで
しまいます。
その悩みから抜け出す事が出来ずに結局、やめてしまう。

・・・だからこそ安達コーチの言った、目標を毎回立てる事が必要なのです。
「目標達成は自信に繋がる」
この自信が悩んだ時に大きく役に立ち、自分を立ち直らせてくれる。

しっかり、目標を立てましょう！！！

あ、そうそう。運動神経が良い子はゴールデンエイジの時期に身体を人一倍
動かし、経験を得たからです。
決して、遺伝だからと理由では無いです。

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こんばんは
安達です。

ジュニア時代のテニスについて少し・・

子供のころというのは、物事を早く覚えるゴールデンエイジなるもがありますが、

それでも、ただやるだけではなかなか上達しません。

やはり目的と目標をもって、しっかり取り組ませることが大切です。

テニスは、タイムを競ったりするわけでないので、上達が目に見えるという事はあまりないと思います。

自分はなかなかうまくなってないんじゃないかと思うことも、大人に限らずジュニアにもあるので、

小さな目標、例えば、サーブを10球中5球入れるなどの具体的な目標が必要であり、

そうすることで、試合に勝つなどの経験以外で自信を付けることができると思います。

子供のころに、いかにこういった成功体験を経験できるかというのは、非常に大切だと考えています。

毎回のレッスンの中でもこういった経験を一回でも多くできるようにできたらいいなと思っていますが、

なかなか難しいですね。。。

1人でも多く、一つでも多くの経験を、テニスを通じて、体験してもらえるようにががんばっていきます！

どうも。安井です。

良い季節となりました。
テニスが楽しい。
ただ、台風だけは警戒しないといけないですね。

さて、レッスンでは「3秒止まれる」くらいのバランスを保つ。
事を先週やりました。

今日からは、そこに付け加えます。

どんな事かというと・・・
それはレッスンを受けた人にだけ教えます。

という事で、頑張って覚えましょう。
・・・レッスン行ってきまーす(笑)

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どうも。安井です。

最近つくづく思います。
以前のジンコーチのブログはあまりにも短く
何が伝えたかったのか分からなかった(笑)

アダチコーチはしっかり書いてくれています。
これは嬉しい。最初は硬く書きますがだんだん崩れていくのを
楽しみに・・・。

さて、昨日から夜は寒くなっていますが
みなさんは身体の体調は大丈夫でしょうか？

え？こんな事かくと言う事は・・・いやコーチも大丈夫です。
私の場合は家族に移される事が多い(笑)
というよりも家族でしか移った事しかない気がする。
・・・カズコーチからは１度もない。。。

家が一番気が抜ける場所だからしょうがないと思って頂きたい(笑)

昨日は愛西でレッスンでしたが、久々にあった子にコーチングをしました。
今一生懸命頑張っていますが、、、昨日コーチングした事は前回もした気がした
のが残念でした。

コーチはレッスン内で上手くする事が出来ますが、それを持続させるのは
自分自身の努力が必要です。

必ず忘れない為の方法を自分なりに見つけて
何度も同じことを言われない様にして欲しいと思います。

忘れない為の方法は人それぞれと書きましたが
コーチはノートが１番と考えています。というよりもノートに
書くと言う事が１番と言われていますね(笑)

ノートに書くと言う事は自分なりに理解し頭の中が整頓されるため
良いと言われていることと
良くなった時の感覚をノートを見た事で思いだせるきっかけにもなるので
テニスノートは作ってもらいたい。

という事で、上手くなりたきゃノートを作れ！をお伝えしました。
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こんばんわ。
安達です。

最近つくづく思いますが、テニスって難しいですね。
プロの試合を思い返してみると、ほんとにすごいという感想と共に、
フォームはそれぞれ違っても、基本に忠実に行っているということが思い出されます。

例えば、構えの段階で、足を肩幅以上にして膝を曲げ、背筋を伸ばし、重心を低くしていることや、
テイクバックがものすごく早かったりなど、誰もがやっているようでできていないところだと思いました。

基本とは何か？

再度見つめなおしテニスに取り組んでいき、私たちに関わってくれている方々に伝えていくことができればと思います。

だいぶすずしくなってきましたので、テニス楽しんでいきましょう！！

（おっと、蒲郡はまだ蚊がいるんですね・・・）

これからもよろしくお願いいたします。

安達＾＾ｂ