みなさま、こんにちは。
山田です。
あっという間に12月も中旬に差し掛かろうとしていますね…
もう年末年始はすぐそこですね。
年末年始といえば…
イベントレッスン！！！！！
まだ空きがある所もあります。
そろそろ予定の目処も立てられる頃と思います☺︎
是非多くの方に参加していただきたいです！！
お申込はフロントまで！！
さて、ここ最近は割と暖かい日もありますね。
が、しかし！
レッスンの時に指先が冷たくて仕方がないそこのアナタ！！
僕が一瞬で指先まで暖かくなる極意を教えましょう！
①肩幅に足を開く
②少し前傾姿勢をとる
③手を前に伸ばす
④人目を気にせず信じられないくらい早く大きく腕を回す
これです。笑
僕の担当してるクラスでも紹介したのですが、③までは一緒にやってくれるんです、、、、
ただ、僕が④をやった瞬間に何事も無かったかのようにスンっ…とされます。笑
まぁ、確かに側から見るとちょっとやばいかも…
人のいないところでやってください☺︎
！！！！注意！！！！
※肩を痛めないようにご自身の力量に合わせてぶん回してみてください。
※やってみる方は、自己責任でお願いします。
それではまた次週お会いしましょう♪
さようなら〜☺︎
