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朝活でペップトークやってきましたよ!

恵の雨雨 第2弾!

ペップトークプチプチセミナー~雷

朝7:00から、市中心にあるカフェで、読書会、テーマ別勉強会、ワークショップ形式、プチセミナー方式などなどを行っている意識たか~い人達の集まりで「ペップトークプチセミナー」の機会を頂きました。

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本当は、4月18日に予定していたのですが、熊本を襲った2度の地震で延期になっていました。

ペップトークとは・・・

アメリカで生まれたコミュニケーションスキル。

試合前のアスリートを励ますために指導者が行った、「短くて・わかりやすく・肯定的な・魂を揺さぶる・言葉掛け」の事です。

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Prologue=現在の状況
Experience=事例と経験
Positive=ポジティブな捉え方
Thought=想いと教訓
Action=行動指針(して欲しいこと)
Lead=勇気と先導
Kick off=送り出し(背中のひと押し)

の頭文字を取って、PEPTALK(ペップトーク)。

今日は、この中から
ポジティブな捉え方
をチョイスし、みんながそれぞれ持っている心の中のネガティブを吐き出し、ポジティブな捉え方に変換してみました。

あと1時間あっても話し足りなさそうでしたよ(笑)

カテゴリー: メンタルトレーニング | 投稿者オールサム | 3件のコメント

雨の日には室内でスイングスピードアップ

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今日は、あいにくの雨。恵みの雨?
コソ練はお休みでしたが、お陰で
手の力をほぼ0にしたスイングを
バスタオルで素振り!素振り!
腕の力を使わずにスイングスピードを上げる感覚を練習しました。
雨の日には雨の日の練習がありますね。
だから恵みの雨ってことで。

カテゴリー: スキル・練習 | 投稿者オールサム | 3件のコメント

ブライアン兄弟 使用ラケットが気になる

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ATPワールドツアー・ファイナルズ

男子テニスのATPワールドツアー・ファイナルズ(イギリス/ロンドン、室内ハード)は13日、グループ・エドバーグ/ ヤリードの予選ラウンドロビンが行われ、第3シードのB・ブライアン(アメリカ)/ M・ブライアン(アメリカ)組が第6シードのI・ドディグ(クロアチア)/ M・メロ(ブラジル)組を7-6 (7-3), 6-0のストレートで下し、1勝目をあげた。

 

へぇ~ATPファイナルってダブルスもやってたんだ~。

ん?なんだ?このラケットは!?

ブライアン兄弟がおんなじラケットを持っているまでは想定内だが・・・

ちょっと昔っぽいこのラケット。気になる~。

ってことで、調べて見ましたら・・・


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ブライアン兄弟が開発に携わり、22mmボックスフレーム、18×20ストリングパターンによる点を狙えるコントロール、EXO3と0.25inchロングによる一瞬の爆発力と細部に渡り「神」であり続けるための性能を追求したダブルスの名手のためのリミテッド。

だそうです。謳い文句がしびれる~(笑)

欲しい!!

スペックは!?

■ヘッドサイズ:95平方インチ
■平均ウエイト:340g(フレーム)
■バランスポイント:305mm
■スウィングウエイト:318
■全長:27.25inch
■フレーム厚:22-22-22mm(ストレート)
■素材:カーボン
■テクノロジー:EXO3(ストリングホールグロメット)
■ストリングパターン:縦18本×横20本
■ペストマッチストリングス:ツアーXP16(1.30mm)
■推奨テンション:40-45-50lbs
■グリップ:カーフスキンレザー
■パワーレベル:800

むか~しあったボロンに近いか?グラファイトのMIDに近いのか?

でも、スロートに横棒が付いてないからちと違う。

ブラストのカラーとおんなじか?

いや~やっぱ欲しい!!欲しい!!欲しい!!

気になるお値段は!?

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数量限定で50,000円!!

ラケットキャリーとセットなので、まぁちと高いかな?位の金額でしょうか?

いや~欲しい!!でも買えん(´;ω;`)

 

 

ATPワールドツアー・ファイナルズは、今季の獲得ポイント上位8組のみが出場できる。4組が2グループに分かれて総当り戦を行い、各グループの上位2組が決勝トーナメントに進出。1位通過組はもう一方のグループの2位通過組と準決勝で対戦する。

予選ラウンドロビンの結果一覧は下記の通り。

【グループ・フレミング/ マッケンロー】
(1)PH・エルベール(フランス)N・マウー(フランス) 0勝0敗
(4)F・ロペス(スペイン)M・ロペス(スペイン) 0勝0敗
(5)H・コンティネン(フィンランド)/ J・ピアース(オーストラリア) 0勝0敗
(7)R・クラーセン(南アフリカ)/ R・ラム(アメリカ) 0勝0敗

【グループ・エドバーグ/ ヤリード】
(2)J・マレー(英国)B・ソアレス(ブラジル) 0勝0敗
(3)B・ブライアン/ M・ブライアン 1勝0敗
(6)I・ドディグ/ M・メロ 0勝1敗
(8)TH・フェイ(フィリピン)M・ミルニ(ベラルーシ) 0勝0敗

 

カテゴリー: スキル・練習 | 投稿者オールサム | 2件のコメント