日別アーカイブ: 2021年9月23日

今日は田ノ浦ビーチにて、砂浜トレーニングを実施しました。

また、女子テニス部と合同で行い、刺激のある1日となりました。

砂をしっかり掴み走ることで、テニスコートでの動きにも変化があらわれてくるはずです。

最後にクールダウンも行いました。

今後も定期的に変化のあるトレーニングも行いたいと思います。

新人戦に向け、悔いの残らないように準備をしたいと思います。

応援よろしくお願いします。